어깨통증 없애는 오십견치료방법

어깨통증 없애는 오십견치료방법

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 현대인들은 목디스크, 허리디스크등의

다양한 척추,관절 질환에 시달리는데요, 이런 질환들을 가볍게 넘겨

나이가 들었을 때 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.

오늘 저희 현등한의원에서 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

오십견이란?

 

오십견은 40대~50대에게서 많이 나타나는 어깨질환으로 붙여진 이름입니다.

근육이나 뼈의 노화로 인한 퇴행성변화로 어깨주변에 운동장애와 

통증이 나타나는 질환으로, 근육이 점점 굳어지면서

움직임에 제약이 생겨 일상생활에 많은 지장을 주는 

질환입니다.

 

 

 

 

오십견은 어떤 증상?

 

오십견은 어깨통증이 주로 나타나며 개인에 따라 증상의 정도가

다르게 나타납니다. 

손을 위로 뻗거나 올리는 행동에서 심한 통증이 나타나며

심한 경우 바늘로 찌르는듯한 통증이 계속 나타나 수면통으로 이어지기도

합니다. 

 

 

 

 

 

 

오십견에 좋은 생활습관

 

한 자세로 오랜시간 공부를 하거나 업무를 보는 경우라면 

한시간에 한 번 스트레칭을 통해 근육이 굳어지는 것을 방지합니다. 

규칙적인 운동과 적절한 휴식으로 운동범위가 좁아지지않도록

하며 본인에게 맞는 적절한 배게를 사용해 어깨에 무리가 

가지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

오십견 치료는 현등한의원에서.

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다.

생활습관 지도와 환자에게 맞는 한방치료를 통해 오십견에서

벗어나 편안한 일상생활 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

저희 한의원에서는 한약을 보름단위가 아닌 일주일 단위로처방해드리며

치료기구는 일회용으로 사용합니다.

감사합니다.