오십견 어깨통증 탈출법
안녕하세요 현등한의원입니다.
오십대에 흔하게 어깨에 나타나는 통증으로 붙여진 이름
오십견 많이 들어보셨죠?
이런 오십견의 발병율이 요즘은 점점 낮아지고있습니다.
오늘 현등한의원에서 오십견에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.
오십견은 어떤 질환?
오십견은 노화로 인한 근육과 뼈의 퇴행서변화로 어깨 주위에
통증과 함께 운동장애가 나타나는 근골격계질환입니다.
근육이 점점 굳어지고 통증이 나타나 움직임에 제한이
생기는 질환인데요, 오십견으로 인한 통증은
일상생활에 큰 불편함을 줍니다.
오십견은 어떤 증상을?
오십견으로 인해 나타나는 주증상은 어깨통증입니다.
멀리 있는 물건을 잡을 때 손을 쭉 뻗는 행동에서 심한 통증이
나타나는 것이 특징이며 손을 뒤로 젖히는 행동 역시 통증에 의해
힘들어집니다. 심한 경우 바늘로 찌르는 듯한 통증이 계속해서 나타나
수면통으로 이어지는 경우도 많습니다.
오십견을 예방하는 생활습관
한 자세로 오랜시간 업무를 보거나 공부를 하는 경우는 어깨근육이
굳어질 수 있습니다. 중간 중간 스트레칭을 통해 근육이 굳는 것을
막아주셔야합니다. 또한 적당한 휴식과 운동으로 운동범위가
좁아지지않도록 하며 적절한 높이의 베개를 사용 하는 것이
어깨에 무리가 가지 않습니다.
오십견 치료 현등한의원에서.
체질개선 치료, 척추 관절 한방치료 현등한의원입니다.
오십견으로 인한 통증에 시달리고 계신 분들이라면 현등한의원에서
환자에게 맞는 한방치료를 통해 통증에서 벗어나 편안한 일상생활
할 수 있도록 도와드리겠습니다. 저희 한의원에서는 치료기구를 일회용으로
사용하며 한약은 일주일 단위로 처방해드립니다.
