우리는 태어나면서부터 끊임없이 ‘자아 찾기’를 위해 노력하면서 살고 있습니다. 모두가 각기 너무도 다른 개성을 지니고 있는 인간이기 때문에, 아주 사소한 것부터 ‘나에게 맞는’것을 찾는 과정을 겪으면서 생활하게 됩니다.
어려서는 부모님이 그 역할을 대신해 주기도 합니다. 아이가 학교에서 가장 잘하는 과목이 무엇인지 수없는 시험과 평가를 통해서 파악하며, 또한 아이에게 가장 적합한 적성을 찾아주기 위해서입니다.
성장하면서는 스스로 찾기에 나섭니다. 인터넷에 수도 없이 떠도는 성격테스트, 심리테스트, 적성테스트를 해보면서 나에게 가장 맞는 ‘적성’, 또 나의 적성에 가장 맞는 ‘직업’을 찾기 위해서 노력하기도 합니다.
이러한 노력은 소소한 생활에서도 이어지게 마련입니다. 나에게 가장 어울리는 색상을 찾아서 옷을 구매하고, 나에게 가장 어울리는 스타일도 여러 번의 노력 끝에 파악하고, 그러면서 멋을 낼 줄 알게 됩니다. 여성들은 피부를 가꾸기 위해서 수많은 화장품 중에서 나에게 가장 맞는 화장품을 찾는데 투자하기도 합니다. 물론 중간 중간에 실패도 경험하며 피부 트러블로 고생하는 경우도 허다하죠. 또 내 얼굴에 가장 어울리는 머리스타일 찾기, 내 머리를 가장 잘 손질해주는 스타일리스트 찾기까지 여러 미용실을 전전하기도 한 기억은 여성분들이라면 많을 것입니다.
이 모든 과정을 함께 할 수 있는, 나와 가장 잘 어울리는 친구와 인연을 맺기까지도 수많은 사람들 중에 찾은 몇 명 뿐입니다. 그 중에서도 나와 평생을 하는 배필을 찾는 과정은 더 오래 걸리기도 합니다.
이렇게 끊임없이 자신을 파악하고, ‘나에게 어울리는’ 모든 것을 찾기 위해 노력하지만, 그러면서도 ‘너는 어떤 사람이야?’ 라는 질문을 받으면 또 난감해 하죠. 그만큼 ‘나를 알아가기’라는 과정은 어렵습니다.
하지만 이 과정이 중요한 것만은 분명하다. 자신을 잘 알면 알수록, 자신의 역량을 최대한 발휘하는 멋진 삶을 살 수 있기 때문입니다.
성공적인 삶과 자아실현을 위해 끊임없이 이렇게 노력하면서 건강 관리를 제대로 못하면 안 되겠죠? 그렇다면 성공적인 인생만큼 건강도 성공적으로 관리하려면 어떻게 해야 할까요?
건강관리는 자아실현을 위한 노력과 마찬가지입니다. 자신의 몸을 잘 이해하고, 내 몸에 가장 어울리는 것을 하나씩 찾아나가면서, 내 몸이 역량을 최대한으로 발휘할 수 있도록 스스로 만들어 주는 과정입니다.
현등한의원에서 체질개선 과정을 진행하면서는 환자분의 체질에 대한 이해를 하나씩 같이 하게 됩니다. 체질개선이란, 내 몸의 장부균형에 대한 이치를 이해하고, 이 균형을 유지하기 위하여 필요한 생활습관 및 식습관에 대해서 익히며 건강해지는 과정입니다.
특히, 음식은 우리 몸에 에너지를 제공하고 수없이 반복되는 대사과정의 주요인자입니다. 그러므로 우리 몸의 밸런스 유지를 위해서는 건강한 식생활 조절이 필수입니다. 그렇다면 내 체질의 밸런스 유지에 가장 적합한 음식을 찾아가는 과정도 매우 중요하겠죠?
현등한의원에서 체질개선 과정을 하면서는, 환자분 체질에 적합한 식생활 지도가 함께 진행됩니다. 그러니 체질개선은 한의사 혼자서 해드리는 것이 아닙니다. 저희가 정성껏 치료에 임하는 만큼, 환자분도 본인의 몸을 알아가고, 이에 걸맞도록 생활습관을 개선하며 건강해지는 과정을 함께 합니다.
체질개선이란, 한약 복용이 끝나면서 같이 끝나는 과정이 아닙니다. 주어진 진료기간 동안 개선된 건강을 꾸준히 유지하기 위해, 본인 체질에 적합한 생활을 유지하면서 잘못된 생활습관은 바꾸는 것이 제대로 체질을 개선하는 것입니다.
쉽지는 않겠죠? 걱정 마세요. 현등한의원에서는 진료가 끝난 뒤에도 항상 저희 한의원에서 주기적으로 점검 받으시도록 환자분들과 함께 합니다.
대부분 사람들이 피곤하고 지치는 생활에 억눌려 있는 현대 사회에서, 더욱 많은 분들이 현명한 건강관리를 하셨으면 하는 마음으로, 현등한의원에서는 진행하는 체질개선 클리닉에 대한 소개글을 올렸습니다.
더 많은 이야기를 해드리고 싶지만, 서면으로는 한계가 있어서 아쉽습니다. 그동안 내원하신 분들께는 개인에게 적절한 체질개선 진료에 대해 더 자세한 상담을 해드릴 수 있었고 또한 건강해 지는 모습을 볼 수 있어서 치료해드리는 저희 또한 많은 보람이 있었습니다. 하지만 앞으로도 더 많은 분들이 체질개선을 통해서 건강하고 밝은 생활을 하실 수 있기를 바라는 마음으로 올린 두서 없는 글... 이만 마치겠습니다 ^^