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갱년기우울증에좋은음식

[갱년기] "갱년기우울증" 에는 어떤 음식이 좋을까? [갱년기] "갱년기 우울증" 에는 어떤 음식이 좋을까? 갱년기 우울증 폐경전 이거나 생리전에 불안이나 초조감을 느낀 여성들이 폐경기에 이르렀을때 호르몬 변화에 매우 민감해지기 때문에 감정기복이나 갱년기 우울증을 겪을수 있습니다. 그동안 살아오면서 마음속에 쌓아 왔던 울분이나 후회 등의 감정이 숨어 있다가 폐경기의 극심한 호르몬 변화화 맞물려 갱년기 시기에 갱년기 우울증 이라는 형태로 나타나는데, 특히 특정인에 대한 분노라는 감정으로 나타나게 됩니다. 특히 우리나라 여성들은 가부장적인 어린시절과 남편이나 가족들한테 항상 일등 엄마가 되어야 한다는 사회적인 풍토 속에서 표출되지 않는 마음속의 울분 등으로 화병 이라는 가슴앓이의 형태로 갱년기 우울증이 나타나게 됩니다. 갱년기 우울증 증상 - 허무감이 짙어 지.. 더보기

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