만성피로예방 썸네일형 리스트형 [만성피로 한의원] 직장인의 만성피로 만성피로 한의원 _ 현등한의원 직장인들의 만성피로 직장 스트레스, 가정 스트레스, 잦은 술자리 등으로 직장인들은 만성피로에 시달리게 됩니다. 주말에 충분히 쉬었는데도 피로는 쉽게 해결되지 않고... 오늘도 피곤하고 어제도 피곤하고 엊그제도 피곤하고... 요새는 연말연시가 다가오면서 술자리 모임도 많아져 직장인들의 피로는 더욱더 가중되게 되죠. 별다르게 아픈것도 아닌데 피로가 6개월 이상 지속될 때 만성피로증후군이라고 합니다. 만성피로증후군의 증상 ■ 근육통, 두통 ■ 집중력 저하, 기억력 장애 ■ 수면장애 ■ 위장장애 ■ 어지러움, 식은땀 ■ 우울, 불안감 등 보통 사람들은 만성피로증후군을 일시적인 피로라 생각하고 별다른 조치없이 넘어가곤 합니다. 하지만 만성피로증후군을 방치할 경우 만성 두통이나 근육통.. 더보기 [피로] 아무리 자도 피곤하다면?! 현등한의원에 가보세요!! [피로] 아무리 자도 피곤하다면?! 현등한의원에 가보세요!! 육체적, 정신적으로 과도한 업무로 인해 몸이 지친 상태로 충분한 휴식을 하면 금방 없어집니다. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 6개월 이상 지속되는 피로는 만성피로증후군이라고 불리는 것으로 질병의 개념으로 봐야하는 증상입니다. [피로] 만성피로증후군의 증상 ■ 건망증이 심하며, 일상생활의 리듬이 깨지거나 집중을 할 수 없게 됩니다. ■ 목의 통증이 주기적으로 나타나게 됩니다. ■ 목이나 겨드랑이와 같이 림프절이 있는 곳에 통증을 느낍니다. ■ 근육통이 자주 생겨 어깨나 목이 잘 뭉치게 됩니다. ■ 두통이 있게 되고, 머리가 맑지 않게 됩니다. ■ 잠을 푹 자도 피곤합니다. (충분히 자고 일어나도 개운하지 않습.. 더보기 이전 1 다음
