변비 치료 썸네일형 리스트형 비듬 원인 변비 치료하기 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 오늘은 비듬의 원인 변비 치료에 대해 알려드리겠습니다. 비듬의 원인 중 하나가 변비였다는 사실 알고 계셨나요? 처음 아셨다구요? 비듬의 원인을 살펴보자면 스트레스, 환경오염, 다이어트, 변비, 위장장애 등이 있습니다. 비듬의 원인이 되는 변비! 그럼 어떻게 치료하면 변비도 치료되고 비듬도 치료될 수 있을까요? 변비는 물을 충분히 마시지 않거나 배변 습관이 불규칙하거나 노화, 운동부족, 환경의 변화 등에 의해 생기게 됩니다. 특히 다이어트나 스트레스가 원인이 되어 변비가 되는 경우가 있고, 여성의 경우 임신, 생리중의 호르몬 변화에 의해 변비가 생길 수 있습니다. 일시적인 변비는 생길 수 있지만 주기적으로 변을 보지 못하고, 변비로 인해 불편감이나 불쾌감이 있다면 치료가 필.. 더보기 똥이안나올때,변비에 좋은 운동과 음식 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 비가 온다고 하던데~ 조금씩 선선해지고 있네요^^ 점심때 덥긴 했지만 바람이 불어 시원했어요. 맛있는 점심 드셨나요? ^^ 혹시 변비때문에 식사를 제대로 하지 못하셨다구요? ㅠㅠ 먹는건 많은데 잘 나오지 않아 밥먹기가 겁나고 힘들다구요? 변비로 고생하시는 남성, 여성분들이 많이 계신데요. 변비에 도움이 되는 운동과 음식을 알려드리겠습니다. 제목 참 적나라하죠? 똥이안나올때. 많은 분들이 검색을 하시더라구요. 똥이안나올때, 변비 등... 현등한의원에서 알려드리는 방법을 하시면 변비에 도움이 되실거예요. 우선 변비에 좋은 운동부터 알려드리겠습니다. 변비에 좋은 운동 1) 촛불 자세 - 목, 어깨를 양팔로 지지해 허리와 다리를 들어 올려 물구나무 자세를 합니다. - 양손을 허리.. 더보기 이전 1 다음
