산후비만치료 썸네일형 리스트형 [산후관리법/산후조리] 예비맘들이 알아야할 산후조리법 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 도곡동 현등한의원 현등한의원 예비맘들의 산후조리법 [산후관리] [산후조리] [현등한의원] [체질개선] 안녕하세요 저희는 현등한의원이에요 무더운 올 여름을 대비하는 예비맘들을 위해 올바른 산후조리법에 대해서 알아볼려고 해요. 가장 더운 7~8월에 출산예정이신 분들은 많이 걱정하고 계실텐데요.. 정말 중효한 여름철 산후 조리법 산후조리하는 시기를 잘 지나야 출산의 휴유증없이 잘 지나갈 수 있습니다. 식단관리 고지방의 음식보다는 저지방, 고단백, 소화가 잘 되는 음식을 드시고 단백질과 철분의 손실이 크므로 생선, 간, 우유, 계란, 콩을 충분히 섭취해주세요. 충분한 물을 섭취해주세요. 산후 비만 치료 7계명 기초대사율이 높은 출산 초기에 효과적으로 체중을 빼는.. 더보기 이전 1 다음
