산후조리한의원 썸네일형 리스트형 [산후조리/산전조리] 산전조리와 산후조리에 대해 알려주세요. [산후조리/산전조리] 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원 Q. 안녕하세요. 저는 임신 초기 입니다. 어떤 사람들의 말을 들어보면 산전조리나 산후조리를 잘하면 산모의 안좋았던 몸도 괜찮아질수 있다고하던데.. 정말인가요? 여러 연예인들은 산전조리나 산후조리를 잘해서 미혼때 몸보다 더 예뻐져서 부럽더군요. 어떻게하면 저도 그렇게 될 수 있을까요? 궁금합니다. A. 안녕하세요. 현등한의원 원장 박세기입니다. 산전, 산후조리는 여성에게 출산만큼이나 중요한 과정입니다. 산모가 아기를 낳고 커졌던 자궁이 원래의 상태로 회복되는 기간이기 때문입니다. 이 기간의 산후조리는 자궁내에 쌓여있던 노폐물, 어혈 등을 배출하게 하고 자궁의 순환 상태를 회복하게 하는 등 중요한 역할을 합니다. 질문내용으로.. 더보기 [산후관리법/산후조리] 예비맘들이 알아야할 산후조리법 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 도곡동 현등한의원 현등한의원 예비맘들의 산후조리법 [산후관리] [산후조리] [현등한의원] [체질개선] 안녕하세요 저희는 현등한의원이에요 무더운 올 여름을 대비하는 예비맘들을 위해 올바른 산후조리법에 대해서 알아볼려고 해요. 가장 더운 7~8월에 출산예정이신 분들은 많이 걱정하고 계실텐데요.. 정말 중효한 여름철 산후 조리법 산후조리하는 시기를 잘 지나야 출산의 휴유증없이 잘 지나갈 수 있습니다. 식단관리 고지방의 음식보다는 저지방, 고단백, 소화가 잘 되는 음식을 드시고 단백질과 철분의 손실이 크므로 생선, 간, 우유, 계란, 콩을 충분히 섭취해주세요. 충분한 물을 섭취해주세요. 산후 비만 치료 7계명 기초대사율이 높은 출산 초기에 효과적으로 체중을 빼는.. 더보기 이전 1 다음
