운동습관 썸네일형 리스트형 [체질개선/다이어트] 물만 먹어도 살찌는체질? 체질개선이 정답!-현등한의원- 【체질개선/다이어트】 ■ 물만 먹어도 살 찐다고? ■ 체질개선이 정답! 2011년 새해가 밝았다. 많은 여성은 물론 남성까지 살을 빼겠다는 계획을 세우는 사람들이 많다. 50대 주부 신이자(가명)씨 역시 올 해 가장 큰 목표가 살을 빼는 것이다. 하지만 신씨가 이런 계획을 세우는 것은 한 두해가 아니다. 신년이 되면 다이어트 계획을 세우지만 번번이 실패했기 때문이다. 운동도 해봤고 굶어도 봤지만 신씨는 좀처럼 살이 빠지지 않았다. 방법은 과연 무엇일까? 현등한의원 오방글 원장은 이 같이 좀처럼 살이 빠지지 않는 경우 체질 개선을 해야만 다이어트가 가능하다고 조언한다. 비만은 내분비적인 질병이 원인인 경우를 제외하고는 식사, 운동, 자세 등 적절하지 못한 생활로 인해 인체 대사능력이 떨어져서 생기는 것이다.. 더보기 이전 1 다음
