[생리통/생리통완화] 생리통으로 아픈날은 "생각차"를 드세요. -현등한의원-
생리통으로 아픈날은 "생강차"를 드세요. 약 대신 음식으로도 질환을 다스릴 수 있다. 여성이 호소하는 '갱년기 증상'이나 '생리통'에는 각각 과일과 채소, 한방차를 이용한다. 또 한방차는 겨울철에 빈번한 코감기나 비염에도 효과적이다. 정한의원, 현등한의원, 경희보궁한의원, 코편한한의원이 이러한 증상에 좋은 음식들을 소개했다. 여성 갱년기는 40대~50대에 난소의 기능이 쇠퇴해 월경이 끊기고 신체적, 생리적, 정신적 변화가 일어나는 것을 말한다. 갱년기에는 월경불순, 안면홍조, 불면증, 골다공증, 우울증 등의 증상이 나타난다. 이를 예방하는 데는 석류, 양상추, 토마토 등이 좋다. 석류에는 여성 호르몬과 유사한 작용을 하는 '피토에스트로겐' 물질이 들어 있어 여러 여성 질환을 개선해 준다. 또 양상추에는 ..
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