신경성 소화불량.직장인의 신경성 소화불량.
안녕하세요 현등한의원입니다.
연말 연초가 되면 잦은 회식과 잦은 야근으로 직장인들이 받는 스트레스는
말로 표현하기 힘든 정도입니다. 이럴때일수록 반드시 건강에 신경써주셔야해요.
오늘은 직장인의 일상을 불편하게 만드는 신경성 소화불량에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
신경성 소화불량.
신경성 소화불량이란 소화가 잘 되지 않고 복부의 불쾌감으로 병원에서 진료를 받더라도
별다른 이상소견이 나타나지 않는 것이 특징입니다.
신경성 소화불량의 원인은 위장관 움직임의 변화, 위배출 능력에 감소, 위산에 대한
민감도의 증가로 보는 경우도 있지만 대부분은 스트레스와 긴장감 같은 정신적인
요소에 의해서 발생하는 경우가 많습니다.
신경성 소화불량의 증상.
신경성 소화불량은 환자에 따라 다르게 나타나지만 가장 많이 나타나는 증상으로는
복통과, 설사, 변비이며 이밖에도 복부 팽만감 메스꺼움, 트림과 같은 소화불량증상을
나타냅니다. 이런 증상들의 반복으로 인해 답답함과 어지럼증 두통, 신경예민 불면증
우울증까지도 이어질 수 있는데요, 호전과 악화를 반복하는 것이 특징입니다.
신경성 소화불량 치료.
신경성 소화불량은 원인이되는 스트레스를 해소하는 방법을 찾는 것이 가장 중요합니다.
충분한 휴식과 정신적인 안정을 취하도록하고 규칙적인 운동과 규칙적인
식습관을 통해 건강한 상태를 만들어주세요.
소화기관에 무리가 가는 맵고짠 자극적인 음식, 밀가루 음식, 기름진 음식은 되도록
피하며 커피나 탄산음료의 과다섭취 또한 좋지 않으니 삼가주세요.
신경성 소화불량 치료는 현등한의원에서
체질개선 치료 20년 경력 현등한의원입니다.
자생한방병원 출신 원장님이 계시며 체질개선과 식습관 개선을 통해
통증이 호전되고 재발하지 않도록 도와드립니다. 저희 한의원에서는 한약을 보름단위가
아닌 일주일단위로 처방해드리고있습니다.
감사합니다.
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