생리통 심할때 우리가 할 수 있는 것.

생리통 심할때 우리가 할 수 있는 것.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

 

생리는 여성이라면 누구나 겪는 과정으로 엄마가 되는

준비과정이기도 합니다. 

 

사람에 따라 생리통이 심하게 나타나 일상생활이 어려운 분들도 계시는데요,

오늘 저희 현등한의원에서 생리통 심할때 어떻게 하면 완화될 수 있는지

알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

생리통은 왜?

 

생리통이 나타나는 원인은 개개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 

 

생리통은 프로스타글란딘이라는 성분이 과도하게 

분비되고 자궁 내의 근육 수축이 심해지면서 나타나는 것을 말하는데요, 

 

또는 여성질환인 자궁내막증, 자궁근종 등이 원인이 되어 나타나기도 합니다. 

 

 

 

 

 

 

생리통 심할 때 우리가 할 수 있는 것 

 

배를 따뜻하게 해라 

 

배가 아프거나 생리통이 심하게 나타날 때는 배를 따뜻하게 해 준다면 

통증을 완화할 수 있습니다. 

 

따뜻한 기운은 골반과 자궁의 혈액순환을 촉진하며 생리통 완화에

효과적인데요, 생리통이 심할 경우 핫팩이나 따뜻한 샤워를 통해 몸을 

따뜻하게 유지하도록 해주세요 

 

 

 

 

 

 

이런 습관은 생리통을 유발한다 

 

생리통은 생활습관이 원인이 되어 나타나기도 합니다. 

 

요즘 유행하는 레깅스나 꽉 끼는 청바지는 혈액순환이 원활하게

이루어지지 못하도록 하며 프로스타글란딘 성분이 과도하게 분비됩니다. 

 

추운 겨울에 미니스커트나 짧은 반바지를 입게 되면 하복부가 차가워지며

자궁 혈관의 수축이 발생합니다. 

 

 

 

 

 

 

생리통 심할 때 우리가 할 수 있는 것

 

생리통 치료는 현등한의원에서 

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다. 

 

생리통으로 불편함을 겪고 계신다면 현등한의원에서 체질개선 치료와

생활습관 개선을 통해 몸의 균형을 바로 잡아 증상이 호전될 수 있도록 도와드립니다. 

 

저희 한의원에서는 한약을 보름 단위가 아닌 일주일 단위로 처방해드리며 

치료기구는 일회용으로 사용합니다. 

 

감사합니다.