[만성피로/만성피로증후군] 제가 만성피로일까요?

 

체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원

 

 

제가 만성피로 일까요?

 

 

[만성피로] [피로] [만성피로증후군] [현등한의원]

 

 

√  피로

대부분의 사람들은 심한 육체적 노동을 하거나 스트레스를 받거나 수면이 부족하게 되면

 

일시적으로 피로를 경험하게 된다.

- 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상

- 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태

- 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태

 

이러한 피로가 1개월 이상 계속되는 경우는 지속성(prolonged) 피로라고 부르고,

6개월 이상 지속되는 경우를 만성(chronic)피로라고 부른다.

만성 피로 증후군은 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 달리,

 

휴식을 취해도 호전되지 않으면서 환자를 매우 쇠약하게 만드는 피로가 지속된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Q. 몸에 힘이 없어요

 

저는 사실 어디가 아픈건지도 잘 모르겠네요. 

 

나이도 아직 20대밖에 안됬는데 평소에 기력도 너무 

 

없고, 소화도 잘 안되고, 잠도 잘 못자고요.

 

그렇다고 따히 어미 몸에 이상이 있어 증상을 앓고 있는

 

경우도 아니에요. 혹시 제가 만성피로증상을 보이고 있는 것은

 

아닌지 궁금하구요. 사람들이 그럴때는 근본적으로 체질개선을

 

해야된다고 하는데, 그게 어떤거죠? 알려주세요.. 

 

 

 

 

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A.

 

안녕하세요. 현등한의원입니다.

 

일단 단순하게는 만성피로로 생각하실수 있겠지만, 그 원인은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며,

 

또한 그에 따라서 치료방법도 달라집니다.

 

만성피로라 하면 몸의 밸런스가 흐트러진 상태를 뜻합니다.

 

√ 흐트러진 균형을 바로 잡기 위해서는 환자분의 정확한 체질을 진단하는 것이 우선입니다.

 

체질을 진단하고,환자분의 몸에 가장 적절한 균형상태를 되찾아주는 것이

 

바로 체질개선을 하는 과정입니다.

 

또한 체질을 정확히 알고나면, 앞으로도 스스로 몸을 돌볼 수 있는 방법을

 

알게된다는 장점이 있습니다. 많은 사람들이 본인에게 좋은 음식, 좋은 생활습관 등을 알지 못하여

 

자신도 모르는 사이 몸을 상하게 하는 경우가 있습니다.

 

이러한 잘못된 생활습관으로 인하여 이유없는 만성피로에 시달리게 됩니다.

 

저희 한의원에서는 체질개선 과정을 통하여,

 

그간 흐트러진 균형을 바로 잡으면서 건강을 회복하고,

 

또한 향후에서 건강을 유지할 수 있도록 적절한 식생활 및 생활 습관 지도를 해드립니다.

 

우선 한번 내원해주시겠어요?

 

두통이나 가슴답답증을 유발한 다른 원인들이 있는지부터 진단해보고,

 

전체적으로 몸의 균형상태를 살펴보아

 

환자분에게 적절한 치료방향에 대하여 상담해드리겠습니다.

 

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▶▶  체질개선이 필요한 이유

 

 

갈수록 복잡해지는 사회생활로부터 받는 과도한 스트레스와 혼탁한 생활환경,

 

불규칙하고 부적합한 식생활 습관으로 인해 우리의 몸은 점점 지쳐가고 있습니다.

 

이런 때일수록 타고난 체질적 소인이 중요한 인자가 되어, 같은 증상을 호소해도 체질에 따른

 

치료법과 섭생법이 달라져야 합니다.

 

 

 

사상체질의 분류에 따라 각 체질에 적합한 섭생의 이치가 다른 것은 많은 분들이 알고 있을 것입니다.

 

하지만 본인의 체질이 무엇인지 파악하지 못하고, 또는 알지만 이를 무시하는 생활이 누적되었을 경우에

 

현대인들은 알 수 없는 증상들에 시달리게 됩니다.

 

 

 

  체질을 정확히 알면 알맞은 치료를 통해 잃어버린 체질적 균형을 되찾을 수 있습니다.

 

또한 본인 체질에 적합한 식생활 습관 지도에 따르면서 개선된 균형 상태를 유지하게 됩니다.

 

이것이 바로 현등한의원의 '사상의학을 기반으로 하는 체질 개선'입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

만성피로 증후군은 한방에서는 인체의 기혈 순환에 문제가 생겨

소화기능의 장애로 인한 것으로 본다.

 

 

 

즉 몸 속에 쌓인 노폐물을 배출시켜 면역력을 증강시켜 부족했던 기혈의 순환과 원기를 보강하고

 

스트레스나 피로로 인해 막힌 기혈을 뚫어줘야하는 것이다. 

 

 

 

 

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   현등한의원에서는 만성피로증후군에 대해 체질개선 치료법을 쓰고 있다.  

 

 

 

환자 개인에게 가장 알맞은 처방을 통해 몸을 보하는 치료를 하고,

 

면역력 증강을 통해 스스로 만성피로를 이겨낼 수 있는 자생력을 키우는 치료를 실시한다.

 

만성피로증후군 치료를 위한 체질개선에 있어 무엇보자 중요한 것은

 

불규칙했던 생활습관을 바꾸고 균형잡힌 영양소를 골고루 섭취하는 것이다.

 

 

 

현등한의원 박세기 원장은 ‘한방치료를 통해 몸의 균형을 바로 잡았다면

 

만성피로 증후군의 예방을 위해 노력해야한다’며, ‘충분한 수면과 가벼운 운동을

 

생활화하고 피로를 느꼈다면 신체적으로 휴식이 필요하다는 몸의 신호이므로

 

무리하지 말고 그 때 그 때 피로를 풀어주는 것이 좋다’고 조언한다.

 

 

 

 

 

 만성피로로 인해 무기력함에 시달리고 있다면

 

체질개선 치료를 받아 상쾌하고 희망찬 봄을 맞이해보는 것은 어떨까.

 

 

 

 

도움말 - 현등한의원 박세기 원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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