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건강한 이야기

갱년기장애 치료 갱년기장애 치료 안녕하세요 현등한의원입니다. 여성은 임신과 출산의 경험으로 신체 변화를 겪으며 초경과 폐경의 과정을 겪게되는데요, 폐경이 찾아오는 갱년기에 극심한 우울증이나 여러가지 신체변화로 스트레스, 감정변화등 다양한 증상을 나타내는 경우가 발생합니다. 오늘 저희 현등한의원에서 갱년기에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 갱년기장애 치료 갱년기란? 갱년기의 다른 말은 폐경기라고도합니다. 생리를 끝내는 시기가 찾아오고 난소의 기능이 성숙기에서 노년기로 향하는 상태를 나타내는 말인데요, 보통은 40~55세에 나타나지만 여성 개개인에 체질, 영양상태, 출산 횟수, 생활 습관에 따라 다른 연령대에서 나타납니다. 갱년기 때는 어떤 증상이? 갱년기는 개개인에 따라 다른 증상이 나타납니다. 별다른 증상 없이 .. 더보기
비만 한의원에서 안전한 살빼기 비만 한의원에서 안전한 살빼기 안녕하세요 현등한의원입니다. 여름이 다가오면서 다이어트를 시작한 분들이 많이계십니다. 무리한 다이어트는 해가되지만 적절한 다이어트는 건강한 생활을 할 수 있도록 도와주는데요, 오늘 저희 현등한의원에서 비만에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비만 한의원에서 안전한 살빼기 비만이란? 비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 과체중을 말하는 것이 아닙니다. 몸무게가 표준이더라도 마른비만으로 진단되는 경우가 종종 나타나는데요, 몸 안에 체지방량으로 비만을 진단합니다. 남성의 경우 25%, 여성의 경우 30%이상의 체지방이 축적되어있을 때 비만이라고 진단합니다. 비만에 좋은 올바른 식습관 불규칙한 식습관과 과식, 폭식, 야식등의 습관은 비만을 초래하는 잘못된 식습관입니다. 불규칙한 식습관을 .. 더보기
관절통 관절통 안녕하세요 현등한의원입니다. 관절통은 노화에 의해 나타나는 경우가 많습니다. 관절통으로 인해 일상생활에 불편함을 겪고 계시는 분들이 많이 계시는데요, 흔히들 관절염은 무릎에만 찾아온다고 생각하시지만 어깨에도 관절염이 찾아와 일상생활에 지장을 받기도합니다. 관절통 어깨에도 관절염이? 어깨 관절염이란 어깨 관절염은 어깨 관절에 염증이 생기면서 통증을 유발하는 질환입니다. 연골이 닳고 약해지면서 발병하게되는데요, 노화로 인해 나타나는 경우가 많았지만 최근에는 낮은 연령대에서도 발병하고 있습니다. 어깨 관절통의 원인. 어깨 관절염이 발생하는 원인은 다양합니다. 대부분은 잘못된 자세나 노화로 인해 어깨 관절이 닳아 염증이 생기면서 발병하지만 선천적으로 약해서 나타나는 경우도 있습니다. 통증은 약하게 시작했.. 더보기
갱년기? 얼굴이 화끈거려요 갱년기? 얼굴이 화끈거려요 안녕하세요 현등한의원입니다. 여자는 초경과 폐경 과정을 겪으며 임신을 통해 신체의 큰 변화를 겪게됩니다. 특히 폐경에는 다양한 증상이 동반되며 개인에 따라 힘들게 또는 가볍게 보내는 경우가 있는데요, 오늘 저희 현등한의원에서 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갱년기. 갱년기란? 갱년기는 폐경기라는 표현을 사용하기도합니다. 난소의 기능이 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 나타내는데요, 개인에 체질이나 영양상태, 출산 횟수등에 따라 다른 연령이 나타나며 보통 40~55세에 흔하게 나타납니다. 갱년기가 나타내는 증상. 갱년기는 여성 개인의 신체 건강상태에 따라 다른 증상이 나타나게됩니다. 두토나 식욕부진, 스트레스성 궤양, 성교통, 질염, 홍조, 발열 발한등의 증상이 나타나며 .. 더보기
갱년기초기증상 알아보고 치료하기. 갱년기초기증상 알아보고 치료하기. 안녕하세요 현등한의원입니다. 여자라면 누구나 겪는 초경과 폐경 특히 폐경의 경우 다양한 증상이 동반되며 힘든 시기를 겪는 여성분들도 많이 계시는데요 오늘 저희 현등한의원에서 갱년기 증상에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 갱년기란? 폐경기라고도 불리는 갱년기는 난소의 기능이 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 말합니다. 개개인의 체질이나 영향상태, 자녀의 수에 따라 제각각 다른 연령에서 나타나며 보통 40~55세에 나타난다고 보고있습니다. 갱년기는 어떤 증상을? 갱년기에 나타나는 증상은 여성의 신체 상태에 따라 다른 증상이 나타납니다. 구토나 식욕부직, 스트레스성 궤양, 성교통, 질염, 홍조, 발열, 발한등의 증상이 나타날 수 있으며 불면증이나 불안감, 피로감,.. 더보기
생리를 안해요 생리불순. 생리를 안해요 생리불순. 안녕하세요 현등한의원입니다. 여성들은 한 달에 한 번 생리를 통해 엄마가 되는 과정을 준비하고 건강상태를 확인하기도합니다. 생리불순은 건강에 적신호를 나타내는 원인일 수 있는데요, 오늘 저희 현등한의원에서 생리불순에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생리불순이란? 생리불순은 정상적으로 노폐물과 혈을 배출하지 못하고 갑자기 양이 많아지거나 줄어드는 경우, 또는 21~35일이어야하는 주기가 비정상적으로 불규칙해지는 현상을 말합니다. 생리불순은 왜? 생리불순은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 생활 속 스트레스, 불규칙한 생활습관, 급격한 환경의 변화 무리한 다이어트, 영양 부족, 호르몬의 불균형, 자궁내막증, 다낭성난소증후군, 난소염등 다양한 여성질환이 원인이되어 나타나기도합니다... 더보기
산후조리 한의원 산후조리 한의원 안녕하세요 현등한의원입니다. 여성은 출산을 통해 엄마가 되며 큰 신체변화를 경험합니다. 출산 과정도 중요하지만 출산 후 관리가 더욱 중요한데요, 오늘 저희 현등한의원에서 산후조리에 좋은 습관, 산후조리의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산후조리 한의원. 출산 후 한달이 지나면서부터 신체는 임신 전 상태로 돌아가기 시작합니다. 즉 산후 조리는 출산 후 한달까지가 매우 중요한데요, 적절한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 출산 후에는 관절 내 활액 분비가 원활하지 않아 조금만 사용을 하더라도 관절이 저리는 현상을 겪을 수 있습니다. 골고루 영향소 섭취. 출산 후에는 위장기관의 기능이 현저하게 떨어져 입맛이 없어지게됩니다. 모유수유를 하는 산모라면 건강한 모유를 위해 .. 더보기
생리통증 줄이는법 생리통증 줄이는법 안녕하세요 현등한의원입니다. 생리통으로 한 달에 한 번 힘든 시간을 보내는 여성분들 많이 계십니다. 여자는 한 달에 한 번 생리를 통해 임신을 준비하게되는데요, 오늘 현등한의원에서 생리통에 도움이 되는 정보를 포스팅해보도록 하겠습니다. 생리통은 왜? 생리통이 나타나는 이유. 생리통은 프로스타글린이라는 성분이 과도하게 분비되면서 나타나게됩니다. 이 성분이 과도하게 분비될 경우 자궁내 근육이 심하게 수축되면서 통증이 나타나게되는데요, 이외에 자궁근종이나 자궁내막증등 여성질환이 원인이 되어 나타나는 경우도 있습니다. 생리통증 줄이는법 생리통을 줄이려면? 생리통이 심하신 여성분들은 배를 항상 따뜻하게 유지해주는 것이 중요합니다. 배를 따뜻하게하면 골반과 자궁의 혈액순환을 도와 생리통에 효과적인.. 더보기

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