산후조리 한의원

산후조리 한의원

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

여성은 출산을 통해 엄마가 되며 큰 신체변화를 경험합니다.

출산 과정도 중요하지만 출산 후 관리가 더욱 중요한데요,

오늘 저희 현등한의원에서 산후조리에 좋은 습관,

산후조리의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

산후조리 한의원.

 

출산 후 한달이 지나면서부터 신체는 임신 전 상태로 돌아가기 시작합니다.

즉 산후 조리는 출산 후 한달까지가 매우 중요한데요,

적절한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.

출산 후에는 관절 내 활액 분비가 원활하지 않아 조금만 사용을 하더라도

관절이 저리는 현상을 겪을 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

골고루 영향소 섭취.

 

출산 후에는 위장기관의 기능이 현저하게 떨어져 입맛이 없어지게됩니다.

모유수유를 하는 산모라면 건강한 모유를 위해 고칼슘, 고단백 식품을

섭취해주는 것이 좋습니다. 

해조류와 동물의 간에 풍부한 요오드 성분은 피를 맑게하며 임신으로

팽창한 자궁의 수축을 도와줍니다.

 

 

 

 

 

출산 후 이런 행동은 피해주세요.

 

산후풍을 유발할 수 있는 찬바람을 되도록 피해주세요.

몸을 항상 따뜻하게 해주시는 것이 중요합니다. 

배변시 배에 너무 힘을 주지않도록 합니다. 

주위 온도는 24도 이상으로 유지해주시고 습도는 50~60%로 유지해주세요.

 

 

 

 

 

산후조리한의원 현등한의원.

 

체질개선 20년 현등한의원입니다.

출산만큼 중요한 산후조리 현등한의원에서 도와드리겠습니다.

환자 개개인에 맞는 한약 처방과 꼼꼼한 관리를 통해 건강한 출산 전 몸으로

돌아갈 수 있도록 최선을 다하고있습니다.

저희 한의원에서는 한약을 보름이 아닌 일주일 단위로 처방해드리며

치료기구는 일회용으로 사용합니다.