생리통증 줄이는법

생리통증 줄이는법

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

생리통으로 한 달에 한 번 힘든 시간을 보내는 여성분들 많이 계십니다.

여자는 한 달에 한 번 생리를 통해 임신을 준비하게되는데요,

오늘 현등한의원에서 생리통에 도움이 되는 정보를 포스팅해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

생리통은 왜?

 

생리통이 나타나는 이유.

생리통은 프로스타글린이라는 성분이 과도하게 분비되면서 나타나게됩니다.

이 성분이 과도하게 분비될 경우 자궁내 근육이 심하게 수축되면서

통증이 나타나게되는데요, 이외에 자궁근종이나 자궁내막증등 여성질환이

원인이 되어 나타나는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

생리통증 줄이는법

 

생리통을 줄이려면?

생리통이 심하신 여성분들은 배를 항상 따뜻하게 유지해주는 것이

중요합니다. 배를 따뜻하게하면 골반과 자궁의 혈액순환을 도와 생리통에

효과적인데요, 핫팩이나 찜질로 배를 따뜻하게 해주신다면

생리통을 완화시키는데 도움이됩니다.

 

 

 

 

 

 

생리통을 일으키는 생활습관.

 

생리통은 선천적으로 심한 경우도있지만 생활습관으로 인해 나타나는 경우도있습니다.

추운 날씨 짧은 하의는 배에 한기를 돌게하며 혈액순환을 방해하고 자궁혈관

수축이 일어나 생리통의 원인이 될 수 있습니다.

또한 레깅스나 스타킹 청바지등 꽉 맞는 옷 역시 혈액순환에 방해가되며

프로스타글란딘 성분을 과하게 분비시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

생리통 치료 현등한의원에서.

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다.

환자에게 맞는 체질개선 치료 생활습관 지도를 통해 생리통 없는 편안한 일상생활

할 수 있도록 도와드립니다. 저희 한의원은 한약을 보름단위가 아닌

일주일 단위로 처방해드리며 치료기구는 일회용으로 사용합니다.

현등한의원에서 제대로된 생리통치료로 편안한 일상생활 할 수 있도록

도와드리겠습니다. 감사합니다.