갱년기? 얼굴이 화끈거려요

갱년기? 얼굴이 화끈거려요

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다. 

여자는 초경과 폐경 과정을 겪으며 임신을 통해 신체의 큰 변화를

겪게됩니다. 특히 폐경에는 다양한 증상이 동반되며 

개인에 따라 힘들게 또는 가볍게 보내는 경우가 있는데요,

오늘 저희 현등한의원에서 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

갱년기. 갱년기란?

 

갱년기는 폐경기라는 표현을 사용하기도합니다.

난소의 기능이 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 나타내는데요,

 

 개인에 체질이나 영양상태, 출산 횟수등에 따라

다른 연령이 나타나며 보통 40~55세에 흔하게 나타납니다. 

 

 

 

 

 

갱년기가 나타내는 증상. 

 

갱년기는 여성 개인의 신체 건강상태에 따라 다른 증상이

나타나게됩니다. 두토나 식욕부진, 스트레스성 궤양, 성교통,

질염, 홍조, 발열 발한등의 증상이 나타나며 불면증이나 불안감

피로감 우울증등의 정신적으로 안정되지 못한 증상이 나타나기도

합니다.

 

 

 

 

 

갱년기 시기에 좋은 음식. 

 

갱년기에 좋은 음식으로는 우유, 석류, 자두, 콩등이 알려져있습니다. 

 

콩에 함유된 이소플라본 성분은 갱년기 호르몬제 역할을 하며

요실금에 효과적이며

 

 우유에 함유된 트립토판 성분은 불면증에

효과적입니다. 

 

또한 석류껍질 속 타닌 성분은 동맥경화나

고혈액에 도움을 줍니다. 

 

 

 

 

 

갱년기 치료 현등한의원

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다. 

갱년기에는 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 

환자에게 맞는 체질개선 치료와 생활습관 지도를 통해

건강한 일상생활 할 수 있도록 도와드립니다. 

감사합니다.