[과민성대장증후군/과민성대장증후군 음식] 과민성대장증후군, 장에 좋은 음식은??

【과민성대장증후군/과민성대장증후군 음식】 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家),
  체질개선전문 현등한의원
  과민성대장증후군, 장에 좋은 음식은??

 

장에 좋은 음식                                                                                                  

 콩

콩은 대두 올리고당의 원료이다.
올리고당은 비피더스균의 먹이로 사용되어 유산균을 증식시켜주기 때문에 콩을 많이 먹으면 장에 좋다.

 

 

고구마

고구마는 셀룰로오스 식이섬유라는 성분을 풍부하게 함유하고 있는데
이 성분이 장 운동을 활동적으로 하게 해준다.

해초

해초에 속하는 미역이나 다시마는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 섭취하면 대변의 양을 늘려준다.
또, 해초류의 점액질 성분이 장을 부드럽게 해줘 대변을 쉽게 보게 도와준다.

 

 

 

곤약

곤약에 영양분은 거의 없지만 식이섬유가 풍부하게 들어있어 숙변제거나 변비에 효과적이다.
곤약을 섭취하면 장을 깨끗하게 비워주는 역할을 한다.

 

요구르트

유산균이 풍부해 장내 유익한 균의 번식을 도와준다.

 

무말랭이

무는 원래 식이섬유가 많은데 말려내면 그냥 무보다 식이섬유가 15배나 많아지고
철분은 48배, 칼슘은 28배나 더 많아진다고 한다.

 

 

 

과민성대장증후군                                                                                              

 

 

과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 대장조영술이나 대장 내시경을 해도 해부학적으로 아무런 이상이 없으면서 위장관 운동기능의 장애로 인해 반복되는 복통, 변비, 설사, 복부 팽만감, 복부 불쾌감 등 다양한 증상을 나타내는 질환이다. 20~30세의 젊은 층에 많이 있으며, 주로 여성에게 나타나는 경우가 많다.

또한 과민성 대장 증후군이 암을 비롯한 심각한 질병을 초래하지는 않습니다.

 

 

과민성대장증후군의 특징                                                                                     

 

 

과민성대장증후군은 설사와 다릅니다.

설사는 화장실에 앉자마자 물처럼 쏟아지지만 과민성대장증후군은 대변이 묽기도 하고 단단하기도 하고

보통 변이기도 합니다.

단지 대변을 참지 못하고 즉시 화장실에 가야 한다는 것과 하루에 적게는 2번, 많게는 5번씩 간다는 것이 특징입니다.

 

 

과민성대장증후군은 두 종류로 나뉠 수 있습니다. 하나는 스트레스이고 다른 하나는 체질입니다.

스트레스로 인한 과민성대장증후군은 말 그대로 정신적 스트레스로 장 운동이 예민해져 발생합니다.

특히 시험기간의 학생, 직장인의 승급시험같은 경우에 생깁니다.

 

발생원인인 스트레스가 없어지면 증상도 소실되는 경우가 많으나

체질적인 원인인 경우는 치료받지 않는 한 없어지지 않습니다.

 

 

과민성대장증후군 치료 - 체질개선                                                                         

 

 

현등한의원은 체질개선을 통해 설사, 변비, 과민성대장증후군을 치료합니다. 
한방진료를 함에 있어 환자분들이 호소하는 각각의 증상 만큼이나
환자 개개인의 체질적인 특징을 이해하는 것이 치료에 있어 매우 중요합니다.
따라서 이것을 치료에 적합하게 응용학 위하여 노력하고 있습니다.
대부분 잘못된 생활습관이나 스트레스, 면역기능의 결핍에 의해 발생하며, 당장의 증상을 치료하면 체질적인 특성을 파악하여 대응하는 것이 보다 근본적인 해결방법이며 다른 질환에 대한 예방책이 되기 때문입니다.
전문화된 사상체질적 치료방법으로 보다 효과적으로 여러분들의 건강에 기여하도록 하기 위하여 최선을 다할 것입니다.

 

 

▼ 체질개선은 이런 분들에게 필요합니다.

 

 

현등한의원의 소화기클리닉                                                                                  

  

현등한의원은 개개인의 체질과 생활습관에 따라 진료와 처방을 하는 곳입니다.
현등한의원의 소화기클리닉은 음식물이 통과하여 소화, 흡수되고 배출되는 통로인 구강에서 항문까지의 질환을 전문적으로 치료합니다.
특히 기존 검사상 특별한 이상이 발견되지 않아 신경성으로 치부되기 쉬운 과민성대장증후군, 기능성소화불량, 식욕부진, 만성설사 및 변비 등 기능성 질환을 한방검사를 통해 치료합니다.

 

 

 

현등한의원의 한약은 대량으로 제조하는 한약이 아닙니다.
환자 한분 한분에 맞는 약제를 그때 그때 선택하여 제조하기 때문에
바로 달인 한약을 받아 보실수 있습니다.
현등한의원에서는 한방진료를 함에 있어서 환자분들이 호소하는 각각의 증상만큼이나
환자 개개인의 체질적인 특징을 이해하는 것이 치료에 있어서 매우 중요하다는 것을 잘 알고 있기 때문에

따라서 이것을 적합하게 응용하기 위하여 노력하고 있습니다.