[주름치료/ 체질개선] 여성의 적 주름! 더 이상 걱정 하지 말자^^

여성의 적 주름! 더 이상 걱정 하지 말자^^

 

 

 

요즘 여성들은 나이가 들면서 주름걱정으로 스트레스가 이만저만이 아닙니다.
나이가 먹어가면서 당연히 느는 것이 주름이겠지만 탄력있는 피부를 오래도록 간직하고 싶은 것은 모든 여성들의 로망일 것 입니다.  세월을 거슬러 젊음을 간직할 수 있는 비결은 없을까요?
현등한의원에 따르면 체질개선을 통해 탄력있는 피부를 가질 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

<주름 없애기 위해서는>

주름을 없애기 위해서는 먼저 원인을 파악하는 것이 중요한데 깊은 주름은 진피층의 콜라겐이 줄어들면서 생기게 되고 얇은 주름은 표피의 수분을 빼앗기면서 생기게 되는 것 입니다.

 

<체질개선을 통해 주름을 제거 한다>

 

눈가주름

 

눈가는 얼굴 피부 중에서 가장 얇은 부분 입니다.

가장 얇기 때문에 주름이 가장 먼저 생기게 되는데 모공과 모공 사이에 자잘한 선이 형성되고 표정이나 구조적인 이유로 인해 모공과 모공 사이의 라인들이 이어지지 시작 하면서 굵은 선이 생겨 나게 됩니다.

 

팔자주름

 

팔자주름은 나이와 상관 없이 다양하게 나타납니다.

볼 부위가 튀어나오거나 주걱턱인 경우, 볼에 살이 많은 경우에 많이 발생 하는데 보통 30세 이후에 나타나는것이 정상 입니다.

 

이마주름

 

눈가주름과 대표적인 주름으로 이마에 가로로 길게 만들어지는 주름 입니다.

이마주름의 종류는 자자잘한것부터 굵고 깊은것까지 아주 다양 한데, 종류가 다양 합니다.

 

미간주름

 

눈썹과 눈썹 사이에 생기는 주름으로 신경을 많이 쓰거나 화를낼때, 인상을 쓸때 생기기 때문에 미간 주름이 있을때 , 신경질적으로 보이는 경우가 있어 성격이 세보이는 경우가 많습니다.

습관적으로 인상을 쓰는 습관을 먼저 고치는것이 중요합니다.

 

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체질개선을 통해 주름 제거법은 경락과 경근을 바르고 건강하게 만들어줌으로써 콜라겐이 스스로 재생하고 피부가 건강해지게 만들어 수분공급능력도 정상적으로 되돌려줌으로써 주름이 개선되도록 하는 것 입니다.
주름만을 치료하는 것이 아니라 팔자주름, 이마주름, 목주름 등 여러주름을 동시에 치료하여 얼굴 전체를 바로 잡아주는 치료이다. 또한 근본적인 문제점을 치료하므로 효과가 사라지지 않고 오래 지속 되는 것입니다.

<주름개선에 효과적인 음식>

 

 

 

 

 

모시조개

모시조개에 들어 있는 타우린 성분은 간장의 활동을 원활하게 해주어, 기미, 주근깨 등을 없애주고, 거친 피부를 생기있고

매끈하게 가꿔 줍니다.

 

 

 

파슬리

비타민 A와 C , 칼슘과 철분이 풍부하게 함유된 파슬리를 피부를 위해 먹으려면 줄기 보자 잎 부분을 즙으로 만들어 먹는 것이

효과적입니다.

특히 파슬리에 들어 있는 비타민 A 는 피부를 부드럽게 해줘서 잔 주름 예방에도 효과적 입니다.

 

 

 

잣

감마리놀렌산이 함유되어 피부를 윤택하게 합니다.

노화된 피부를 재생 하는 효과가 탁월해서 충분히 섭취 하면 잔 주름과 주름골을 예방 하는데 효과적 입니다.

 

 

 

 

송이버섯

영양이 풍부하고 단백질과 비타민군이 풍부하게 함유 되어 있습니다.

특히 지방 함유량이 낮으며, 콜레스테롤이 없어 피부 노화를 지연 시키고, 주름살의 형성을 완화 시키는 효능이 있습니다.

 

 

 

당근

피부를 윤택하게 하는 효과가 우수 하고 잔주름이나 기미를 없애주는 효과가 뛰어납니다.

 

<주름을 없애는 생활 습관>

 

1. 식습관을 고쳐 주름 없애는 법

칼로리가 높고 기름진 인스턴트 식품은 노화를 촉진 시켜 주름을 유발 합니다.

채식 위주의 식습관을 가지는 것이 좋으며, 물을 1.5L  이상은 꼭 마셔 주는 것이 좋습니다.

 

2. 적당한 운동으로 주름 없애는 법

무리한 운동은 오히려 노화를 촉진 시키니 자제 하고 하루 30분~1 시간 정도의 유산소와 근력 운동을 병행 하는 것이

좋습니다.

운동으로 인한 땜 배출은 몸속 노폐물을 배출 시키고 근력을 키워 피부를 탱탱 하게 하는 것을 주름 예방과 제거에 매우

좋습니다.

 

3. 말을 할때 안 좋은 표정을 자제 하여 주름을 없애는 법

말을 할때 표정 근육을 너무 과도하게 사용 하는 분들이 있는데 그런 분들은 대부분 얼굴에 쓸떼없는

주름들이 많습니다. 인상을 자주 찌푸리거나 입을 삐죽 거리는 등의 습관을 고치는 것이 잔주름이 생기지 않게 하는

방법 입니다.

 

4. 더운물로 씻는 버릇을 자제하여 주름을 없애는 법

더운물은 피부에 필요한  유, 수분을 급속도로 빼앗아가 피부를 건조하게 하여 주름을 유발 합니다.

미지근한 물로 샤워 하는 것이 좋고, 곧바로 피부에 유수분을 공급해 주는 것이 좋습니다.

 

<체질개선 치료는>

 

현등한의원의 체질개선 치료는 약 두 달가량 걸리는데 주로 한약처방과 침치료를 병행 합니다.

경과 점검을 위하여 3~7일분씩의 약을 처방하며 본인 체질에 적합한 식생활 습관 지도는 물론이고, 필요한 경우 체질에 맞는 맞춤 선식을 제공하고 있다. 뿐만 아니라 막연한 건강회복이 아니라 소화상태, 대소변 상태 등 몸의 변화를 꼼꼼히 확인하며 체질 개선 과정을 같이하고 있습니다.
체질개선 치료는 단지 하나의 증세 하나의 질병만 낫게 하는 것이 아니라고 합니다.

실제로 두통, 배변장애, 소화불량, 부종 등 평소 앓고 있었던 질환을 동시에 치료하는 효과를 기대할 수도 있다. 체질이 개선되니 몸 상태가 전반적으로 좋아지고 활력이 생기기 때문 입니다.

 

 

현등한의원 오방글 원장은 ‘체질개선 과정이 종료된 후가 치료 기간 보다 더 중요하다며 3개월 간격의 사후 관리를 받아 개선된 상태를 유지하도록 해야한다’고 조언 합니다.
여성들이여! 주름살이 는다고 걱정하지만 말고 체질개선을 통해 건강하고 아름다운 얼굴을 갖도록 노력해 보자구요^^