[아기 변비/ 변비 치료] "아기 변비" 치료 어떻게 받아야 할까요?

[아기 변비/ 변비 치료]

"아기 변비" 치료 어떻게 받아야 할까요?

 

 

오늘은 육아 정보~! 아기 변비에 대해 알려 드릴려고 합니다.

아기 변비는 어떻게 치료 해야 할까요?

아기 변비의 원인 부터 아기 변비 예방법 까지 변비에 대한 정보를 알려 드리겠습니다.

 

 

아기 변비의 원인!!                                                                                                                                           

 

1)식습관

돌이 지난 아이의 변비 원인은 생우유를 많이 먹는 것인데 우유에는 섬유질이 거의 없습니다.

돌이 지난 아이에게 우유를 500-700cc만 먹이고 섬유질이 많은 야채나 과일을 주는 것이 좋습니다.

모유를 먹는 경우보다 분유를 먹는 경우가 변비가 더 잘 걸리게 됩니다.

 

2)수분부족

분유를 먹는 아기들은 수분 부족으로 변비에 걸리는 경우가 많으니 물을 자주 먹여야 합니다.

 

3)변 참기

배변시 통증으로 대변을 참게 되는데 대변덩어리가 더 커지고 수분이 흡수되어 딱딱해지는 악순환이 되풀이되어

변비가 더 심해지게 됩니다.

 

4)스트레스

대소변을 무리하게 가리게 되면 아기는 스트레스를 받아 변비에 걸리게 됩니다.

 

5) 적절하지 않은 변비 치료

음식, 환경 등으로 먹는 양이 줄어 생긴 급성 변비를 적절하게 치료하지 않으면 만성 변비로 될 수 있다.

아기 변비 예방법                                                                                                                 

 

1 )배 마사지나 따뜻한 물로 장 운동 하기

 

장 운동을 활발히 하기 위해서는 배 마사지나 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 것도 변비 증상을 완화 시키는데,

도움이 됩니다. 배를 문질러 주면 혈액순환과 함께 장 운동이 되기 때문에 아기 변비를 예방 할수 있습니다.

 

2 )수유를 통해 변비 예방 하기

 

분유 수유을 하는 아기에게 변비가 생기면 수분의 양이 부족한 경우가 대부분 이기 때문에 변비를 예방 하기 위해서는

물을 더 먹이는게 좋습니다.

변비가 있는 아기를 위한 맞춤형 분휴로 교체해 수유를 하는 것도 변비를 예방 하는 방법 중 하나 입니다.

맞춤형 분유는 탄수화물 100% 유당으로 이루어져 있어 변의 수분 함량이 높아지고, 장의 움직임을 활발하게

해주기 때문에 변비를 예방 하는데 도움이 됩니다.

 

3 )식습관을 통한 변비 예방 하기

 

아기 변비를 방치 할 경우 성인으로 성장 할때 변비 증상이 생길 가능성이 높습니다.

그 이유는 변비가 생기는 원인 중 하나가 식습관에 문제도 있기 때문 입니다.

곡류, 채소, 과일 육류 및 6가지 식품을 골고루 섭취 하고 식이섬유가 풍부한 감자, 고구마 , 김, 미역 , 과일류

물 을 충분히 변비가 있는 아기는 농도를 정상으로 유지 하며 물을 충분히 먹입니다.

 

아기가 변비 일때 좋은 마사지 방법                                                                                                           

 

- 양손을 가슴 중앙에 올려놓고 어깨 뒤쪽으로 밀어내듯이 쓰다듬어 넘겼다가 다시 앞으로 돌아오는 동작을 반복!!

  배꼽을 중심으로 시계방향으로 원을 그리며 마사지를 해줍니다. 

 

- 아기를 엎어놓고 항문주위를 손가락으로 마사지 해줍니다.

 

- 아기의 두다리를 잡고 무릎을 구부렸다 폈다하는 동작을 반복해 장운동을 도와 줍니다.

 

 

아기변비 치료                                                                                                                                                  

 

충분히 섬유질이나 수분을 섭취하지 못했을 경우, 정신적으로 스트레스를 받고 있는 경우,
체질적으로 열이 많은 경우에 아기 변비가 생길 수 있습니다.
그러므로 아기가 변을 보지 못하면 최대한 안정시키고, 스트레스를 풀어주어야 하며,
미지근하게 한 맹물이나 보리차를 수시로 마시게 하는 것이 좋습니다.
또 체질적으로 열이 많은 아이의 경우 열을 내리는 처방을 쓰면 효과가 좋은데,
이러한 치료는 정확하게 아이의 체질을 진단하고 그에 맞는 정확한 처방이 관건 입니다.
특히 아이들의 경우 정확한 체질을 진단하기 어려운 경우가 많아 변비가 일시적으로 좋아졌다가
다시 생기는 경우가 있는데, 체질을 전문으로 하는 전문의를 찾는 것이 우선 입니다.