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건강한 체질관리/체질개선

강남 도곡동, 대치동 한의원 현등의 체질개선 치료 방법 ■ 생활 속 질환들, 개인별 체질에 따른 치료가 중요해요 여러 가지 검사를 받아보아도 원인을 알 수 없는 질환들이 많아요. 또한 진단을 받았지만 쉽게 호전되지 않는 질환들도 많습니다. 이러한 질환들은 갈수록 복잡해지는 사회에서 받게 되는 스트레스와 혼탁한 생활환경, 불규칙하고 부적합한 식생활 습관이 주요한 원인이 되어 발병해요. 그런데 그 사람이 타고난 체질적 소인이 중요한 변수가 되어 같은 증상을 호소해도 체질에 따른 치료방법과 섭생법이 달라지게 된답니다. 즉, 체질을 정확히 판단하고 이에 따라 체질 개선을 시행하는 것은 매우 중요합니다. ■ 강남한의원 현등, 체질개선 방법은? "간에 열이 있다? 심장에 열이 있다?" 이는 음양오행의 원리에 근거하여 인체의 생리 및 병리 현상을 표현한 것으로, 간에 열.. 더보기
강남한의원 현등의 면밀한 체질 개선 치료 한방의 관점에서 바라보았을 때 우리의 일상을 괴롭히는 모든 질환은 신체 내부의 균형이 무너짐에 따라 발생하게 되는 것으로 보고 있어요. 그리고 다양한 생활 속 질환을 유발하는 신체 내부의 불균형을 파악하기 위해서는, 무엇보다 각 개인의 체질적 특성을 정확하게 파악하는 것이 중요하답니다. 항상 건강함을 유지하시는 분들이 계신 반면 지속적으로 다양한 질환을 겪으며 생활하시는 분들도 계세요. 그러한 경우의 분들은 병, 의원을 찾아가게 되더라도 반복되는 증상의 완화만을 목적으로 하는 약물 처방 등의 대증요법 이외에 특별한 치료법을 제시받지 못하게 되는 경우도 많이 있어, 결국 일상을 살아가는데 큰 불편함을 겪게 되세요. 강남한의원 현등은 이러한 분들이 겪고 계신 질환들이 반복되는 근본적인 원인을 바로 본인의 체.. 더보기
면역력을 높이는 방법, 체질 한약 보약 복용 최근 신종 코로나 바이러스 감염 사태로 인해 많은 분들이 불안한 마음으로 하루하루를 보내고 계십니다. 그런 와중에도 바이러스 감염을 미연에 방지할 수 있는, 그리고 감염 시 스스로 자연스럽게 그것을 이겨낼 수 있는 신체 면역력을 높이는 방법에 대한 관심을 갖고 계신 분들도 무척 많으신데요. 오늘은 신체 면역력을 자신의 신체 환경적인 특성에 맞는 한약, 보약 복용을 통해 증강할 수 있는 방법에 대한 내용을 여러분께 전해드립니다. 사람은 본연의 신체환경적인 특성, 즉 체질에 따라 장부의 편차가 다르고 식이가 달라집니다. 그런 만큼 본연의 체질을 아는 것은 잔병치레 없는 건강한 삶을 살아가는 방법의 가장 중요한 지침이 되는데요. 내원해주시는 분들 중, 원인을 알 수 없는 불편 증상을 오랜 기간 겪고 계시거나,.. 더보기
[호두효능]기억력감퇴&기력회복에 굿!! 기억력감퇴, 기력회복에 좋은 호두 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 점심 맛있게 드셨나요? 혹시 후식으로 땅콩이나 호두같은 견과류를 드셨나용? 요즘 견과류에 대한 좋은 이야기가 많이 나오고 많은 분들이 찾고 계시죠. ^^ 오늘은 견과류 중 사람의 뇌와 비슷하게 생긴 호두의 효과에 대해 알려드리겠습니다^^ 기억력 감퇴와 기력회복 두마리 토끼를 잡는 호두 사람은 망각의 동물이라 오래된 추억이 가물가물할 때가 많습니다. 하지만 방금 한 말도 곧잘 잊는 분들이 있습니다. 3초 치매란 말이 나올 정도로 곧잘 무언가를 잊고 우두커니 서서 지금 뭘하려고 했나 하고 곰곰히 생각하는 모습도 심심치않게 볼 수 있습니다. 어쩌다 한 번씩 오는 건망증은 사람이라면 누구나 겪을 수 있고, 또 머리가 너무 복잡한 일로 인해서 지쳐.. 더보기
복통 원인,증상,치료 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 점심 맛있게 드셨나요? 지난 주말 비가 오면서 쌀쌀했었는데요. 오늘 아침까지 비가 오고 날이 추워졌더라구요^^ 이럴 때 감기에 많이 걸리시니 몸 따뜻하게 하시구요. 감기에 걸리지 않도록 건강에 유의하세요!! 오늘은 통증 부위가 일정한 복통에 대해 이야기해보겠습니다. 배의 이곳 저곳이 아픈 복통이 아니라 배의 한 부분만 계속 아픈 복통에 관한 이야기입니다^^ > 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 유독 배의 한 부분에서 이동도 없이 발생할 때가 있습니다. 통처(痛處)가 고정이 돼 있고 향시 그 자리가 아픈 것을 한방에서는 사혈복통(死血腹痛)이라고 부릅니다. 피가 엉겨서 죽은 피인 어혈이 된 것이 주된 원인입니다. 콕콕 찌르는 듯한 통증을 자통(刺痛)이라고 부르는데, 어혈통(瘀血.. 더보기
변비 없애고 싶다면 스트레스 주의!! 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 점심쯔음에 비가 오더니 지금은 습해졌네요. 꿉꿉해요. 네이버 날씨를 보니 토요일에도 비가 오는거 같은데~ 주말 나들이를 준비하시는 분들은 비오는거 참고하셔야겠어요~ 오늘은 변비의 원인 스트레스를 알아보려고 합니다. 변비를 없애고 싶다면 스트레스 관리를 잘하셔야 합니다~!! 스트레스가 변비 유발~ 심리적인 압박과 스트레스, 긴장감 등이 배설물 진행 속도를 낮춰 변비에 걸릴 수 있습니다. 그래서 스트레스를 해소하기 위한 노력을 기울이는 것이 중요한데요. 노력을 기울려도 변비가 지속된다면 현등한의원을 방문해 자신의 변비 증상에 맞는 약을 처방받고 다양한 요법을 통해 변비를 개선해야 합니다. 또, 충분한 물 섭취를 해주고 운동과 스트레칭을 동행하여 스트레스와 잘못된 식습관만 잘 .. 더보기
더운 여름 먹으면 좋은 수박과 참외 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 요즘 너무 덥죠~ 오늘은 밖에 바람이 불어 좀 시원해요. 실내에 있는거보다 오히려 밖에 있는게 더 시원하네요. 요즘 같은 날씨를 보면 계곡에 발 담그고 시원한 수박이나 참외 한입 먹기 생각나지 않으세요? 여유로운 시간보내기~ 휴가를 떠난 친구들이 문득 부러워지네요. 하하 너무 더워 입맛이 없다는 분들도 많이 계시고 기력이 떨어진다는 분들도 계신데요. 입맛 없고 기력 떨어지는 여름에 챙겨드시면 좋은 음식이 있는데요. 바로 수박과 참외입니다!! 몸에도 좋고 맛도 있는 수박과 참외~ 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.!! 수박 수박은 성질이 차고 맛은 달며 독이 없고, 능히 갈증을 멎게 하고 더위 먹은 것을 풀어주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 소변을 이롭게 하고 입 .. 더보기
체질에 맞는 보양식 알려드려요. 장마가 끝나고 무더위가 시작됐습니다. 아직 열대야는 없지만 낮엔 정말 더워요. 점심먹으러 잠깐만 나갔다와도 땀에 흠뻑 젖죠. 정말 넘 더워요. 얼마전 중복도 지났고 더운 여름에 보양식을 많이 찾으시잖아요. 보양식 드실 때 이왕이면 개인 체질에 맞는 보양식을 드시면 어떨까요? 더 건강해지고 몸에 보양이 되겠죠? 오늘은 현등한의원에서 체질에 맞는 보양식을 소개해드리겠습니다^^ 태양인 - 붕어찜 기운이 쉽게 움직여 에너지가 발산되는 태양인은 열이 많기 때문에 열을 식힐 수 있는 서늘한 음식이 좋다. 열을 내는 음식보다는 차가운 음식이 좋은데, 특히 해물류, 채소류가 좋다. 약한 간의 기능을 보호해주는 포도, 머루, 사과, 메밀 등이 좋다. 모과차나 감잎차도 괜찮다. 간, 기름진 육류는 피한다. 얼큰하고 매운 .. 더보기