[위암] "위암" 수술후 좋은 식이요법 TIP

[위암] "위암" 수술후 좋은 식이요법 TIP 

 

위암 수술후 에는 특별히 몸 관리에 신경을 써야 합니다.

특히 수술 후 식이요법은 철저히 잘 키져 주어야 하는데요, 위암 수술후 식사는 우선 충분히

씹어서 섭취 할수 있어야 하고 균형잡힌 식사를 해야 합니다.

그렇다면 위암 수술후 좋은 식이요법에 대해서 알아 볼까요?

 

 

 위암 수술후 식이요법에 대해  꼭 알아야 할 3가지 TIP

 

1. 소량으로 자주 먹기

 

위 수술 후에는 위가 작아지게 되므로 먹는 음식양이 적어 지게 됩니다.

때문에 위암 식이 요법 에서는 예전의 식습관을 바꿔서 하루에 6~7회 정도에 걸쳐 조슴씩 자주 음식을 섭취 하도록 해야 합니다.

수술후 3~6개월에는 자신의 체중 에서 5~15% 가 감소 하게 되므로 쉽게 피곤 해지고, 힘도 없어 지게 되지만, 이때쯤 이면

차츰 회복이 되는 시기가 됩니다.

 

2. 천천히 오래 씹기

 

수술 후에는 위액과 담즙이 식도로 역류하여 가슴과 명치에 극심한 통증이 나타나게 됩니다.

이런 증상을 없애기 위해서는 취침전의 식사나 간식을 금해야 하고,  항시 과식이 되지 않도록 주의 해야 합니다.

누울때 상반신을 높여서 위액의 역류를 막아주기 때문에 조심해야 하고, 경련성 복통이나 , 구토, 현기증 , 덤핑증후군이

생기지 않도록 미리 예방 하기 위해서는  식사를 천천히 하고 많이 씹어 주며 식사 후 비스듬히 기대 주는 것이 좋습니다.

항암치료 중에는 식욕부진, 구토와 같은 증상으로 영양결핍이 되기 쉽기 때문에 자극적이고 뜨거운 음식도 피해야 합니다.

 

3. 비타민 섭취

 

위 수술후 에는 몸 속에 있는 영양분의 흡수도 떨어지게 되면서 결국 철분 결핍성 빈혈이 생기게 됩니다.

비타민과 칼슘이 풍부한 치즈나 우유나 유제품 같은 식품을 먹는것이 중요 합니다.

 

 위암 수술후 식이 요법

 

1. 곡류 : 기장, 율무, 현미, 수수, 감자, 고구마

2. 나물 :  돗나물, 미나리, 취나물

3. 버섯 :  느타리 버섯, 표고 버섯

4.  콩   :  검은콩, 약콩

5.  채소 : 무, 순무, 마늘, 양배추, 브로콜리

6.  과일 : 배, 바나나, 무화과, 딸기, 파인애플

7.  어류 : 넙치 , 조기, 가자미, 새우

8.  해조류 : 미역, 다시마, 파래

 

 

 위암 수술후 피해야 할 음식

 

섬유소가 많아 질긴 식품 : 더덕, 도라지, 감

 

말린 식품: 무말랭이, 건고사리 , 곶감, 북어, 육포

 

맵고 짜고 자극성 있는 음식 : 젖갈류, 장아찌 , 알콜, 카페인 음료, 소금에 절인 생선, 자극적인 향신료

 

 

현등한의원 박세기원장은

 “위 절제술를 받은 경우 손상된 위를 다스리기 위해 내원하는 환자들이 꾸준히 늘고 있다”고 전한다.

그러나 “무분별한 한방 치료는 오히려 신체를 손상시킬 우려가 있으니 주의해야 할 필요가 있으며,

소화기내과 치료에 많은 경험과 연구를 진행하는 전문 한의원을 찾는 것이 중요하다.”고 밝혔다.

 

또 박원장은 본인의 체질을 바로 알고 그에 맞는 적절한 식습관을 유지하면 다른 치료를

굳이 받지 않더라도 오랫동안 건강을 유지할 수 있다며, 정확한 본인의 체질을 아는 것 또한 중요하다고 말했다.