[생리통]심한 생리통 어떻하죠?

[생리통]심한 생리통 어떻하죠?

 

 

 

 

생리통/생리통치료/생리통한방치료/현등한의원/체질개선

 

Q. 생리통이 심합니다. 약을 먹어도 몇시간은 괜찮지만 다시 아프기 시작합니다.   식은땀이 나고, 밑이 빠질거 같다고 하죠? 그정도로 아픕니다. 허리도 아프고...ㅠㅠ   한의원에서는 생리통 치료를 어떻게 하는지 궁금하구요 얼마나 치료를 받아야 하는지도 궁금합니다.

 

A.  안녕하세요. 현등한의원입니다.   생리통의 증상으로는 복부 통증 뿐 아니라 전신 증상까지 나타나게 됩니다.   예를 들면 유방이 팽창해 아프거나 속이 매슥거리고 식은땀, 구토가 나고 허리통증을 느끼게 됩니다.    일반적인 생리통의 원인은 과도한 자궁근의 수축과 이에 따른 국소 빈혈, 자궁협부의 장애, 자궁내막증,   골반염  증성 질환 등에서 찾게 됩니다.     한의학에서는   과도한 정신적 긴장 등에 의한 기혈의 순환장애, 기혈 허약, 기혈 부족등의 이유로 보고 있습니다.   생리통이 계속될 경우에는 전체적인 몸의 혈액순환과 자궁건강을 회복하도록 하는 치료를 받아야 합니다.   전체적으로 기혈을 회복시키는 것은 오장육부의 문제점에도 긍정적인 효과를 줄 수 있게 됩니다.   이는 생리통은 물론 생리불순 등의 여성질환에 근본적인 해결방법이 될 수 있습니다.         치료는 체질진단과 생리검진결과를 바탕으로 한 체질한약과 침 치료를 기본으로 이루어집니다.   증상에 따라 몇가지 치료 방법들이 더해질 수 있는데, 좌훈으로 자궁과 난소의 혈액순환을 촉진시켜 어혈이   부드럽게 배출되도록 도와줄 수 있고, 식이요법을 기초로 한 체질에 맞는 저칼로리 식단은 자궁, 난소 및   복강에 노폐물에 끼지 않도록 하여 생리통 완화 효과를 보실 수 있게 됩니다.     저희 한의원에서는 체질개선 클리닉 진료를 통해 체질을 정확하게 진단하고 이에 따른 적합한 치료로 인체의   균형을 정상화시키고 있습니다.   이는 현재 증상에 대한 단기적 치료에서 나아가 치료가 끝난 후에도 건강한 상태를 유지하도록 하는 진료입   니다. 또한 진료가 진행되면서 환자분의 체질에 따른 음식지도 및 생활습관 지도가 같이 이루어지게   됩니다.     본원에서의 체질개선을 통한 생리통치료는 치료효과가 좋고, 치료 이후에도 식습관 관리도 해드리고   있어 건강을 오랫동안 유지 할 수 있습니다     상담글로는 환자분을 위한 개별 상담이 제한되니, 한번 내원해주시겠어요?   직접 뵙고, 더 정확한 진단과 함께 적합한 치료방향에 대해 상담해드리겠습니다.   전화로 예약하시면 편한 시간에 진료를 보실 수 있습니다.     현등한의원 예약 >> 02-6205-3000     월요일과 목요일은 오후 9시까지 야간진료를 하고 있습니다^^   감사합니다.

 

 

 

[생리통]생리통을 없앨수 있는 규칙적인 생활습관

 

■ 규칙적인 운동을 통하여 위장과 심장을 강화 시키면 혈액순환이 잘 되어 생리통을 완화 시켜 줍니다.

 

■ 카페인이 많이 들어 있는 것과, 자극적인 음식은 생리통을 심하게 할수 있으므로 섭취 하는데 주의 해야 합니다.

 

■ 몸에 꽉 끼는 옷은 혈액순환을 방해 하기 때문에 피하는 것이 좋으며, 속옷은 면으로 된것으로 입습니다.

 

■ 배는 항상 따뜻하게 해주는 습관을 가져야 합니다.

 

■ 긍정적인 생각을 해야 합니다

   (생리통을 완화 해주는 차를 마시며, 되도록 스트레스를 받지 않게 하는 습관을 가져야 합니다)

 

■ 월경 시에는 더 충분한 물을 마셔서 몸을 전체적으로 순환 시켜 주는 것이 필요 합니다.

 

 

[생리통]생리통에 좋은 음식

 

■ 바나나  : 생리통이 현상은 세로토닌이 감소 되기 때문에 나타나게 되는데,
   바나나에는 세로토닌이 다량 함유 되어 있습니다.

 

■ 감자 : 생리통의 고통이 심할 경우 감자를 조금씩 섭취 하면 긴장을 완화 해주는 효과가 있습니다.

 

■ 호박 : 비타민 B와 비타민 E의 베타카로틴 성분은 신경을 완화 시켜 생리통을 완화 시켜주는데 좋습니다.

 

■ 생강차: 몸을 따뜻하게 해주며, 위장기능을 개선 , 자궁기능 또한 개선해 주어 생리통을 완화 시켜주는데 좋습니다.

 

■ 익모초: 자궁수축을 도와주며, 자궁 내 어혈 (나쁜 피) 를 방지해 주어
   생리통 완화에 생리 불순을 개선해 주는데 좋습니다.

 

[생리통]현등한의원의 생리통치료

  

여성은 여러가지 특성으로 인해 탄생부터 노년까지 시기별로 큰 전환점을 맞이하게 됩니다.

한 명의 여성을 치료하는 것이 열명의 남자를 고치는 것보다 어렵다는 말이 있듯이 여성의 질환은 다양하고 복잡합니다.

월경에서 임신, 출산과 관련된 모든 신체적 심리적 변화는 여성의 몸에 큰 부담을 주는 일이며,

이로 인해 생기는 질병에는 세심한 진단과 치료가 필요합니다.

특히 폐경기에 있는 여성은 조심해야 하며 정기적으로 검진을 받으셔야 합니다.

현등한의원에서는 직장여성들, 미혼여성들에게 많이 나타나는 생리에 대한 문제들,
갱년기 여성들에게 주로 나타나는 증상들, 검사상 이상이 없지만 임신이 되지 않는 불임,
임신과 출산 전후에 나타나는 문제들은 여성들에게 나타나는 기능적인 장애들입니다.
이러한 질환들은 체질에 따른 치료법으로 근본적인 치료를 하고 있습니다.

 

1. 체질한약

 

체질진단과 생리 검진 결과를 바탕으로 개개인에 맞는 체질 한약을 처방 하여 고통 없는 생리 기간을 보낼수 있게 합니다.

 

2. 경락면역요법

 

12경락을 조절 하여 무너진 자세를 바로 잡고 여성 내분비 호르몬의 균형을 잡아 생리통을 유발 시키는 요소를 줄여
생리혈이 잘 배출 될수 있도록 도와 줍니다.

 

3. 약침

 

자궁뿐 아니라 몸의 긴장되고 굳어져 있는 근육을 풀어 주어 생리통을 조절 하게 됩니다.

 경락 마사지만으로는 해결 되지 않는 심층 근육의 통증 제거 및 지방제거를 원할때 필요한 특수 요법 입니다.

 

4. 좌훈

자궁과 난소의 혈액순환을 촉진 시켜 어혈이 부드럽게 배출 되도록 도와줍니다.

 

5. 좌약

한약재로 고아 만든 한방좌약을 자궁입구에 넣어 주면 자궁 경부에 직접적인 영향을 주어 자궁내의 혈액순환이

촉진 되면서 불필요한 노폐물이 빠져 나옵니다.

 

6. 척추자세 교정

 

척추는 전신을 받치고 있는 기두과 같아서 척추의 자세가 반듯해지면 전신의 기혈순환이 원활해 지고 뇌하수체에서

분비 되는 여성호르몬이 원활해 질수 있습니다.

 

7. 체질 식이요법

자궁, 난소 및 복강에 노폐물이 끼이지 않도록 체질에 맞는 저칼로리 식단 위주로 드셔야 생리통이 완화 됩니다.

 

8. 생활 명상 요법

 

 

[생리통]현등한의원의 체질개선