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건강한 이야기/비만치료

비만 한의원에서 안전한 살빼기 비만 한의원에서 안전한 살빼기 안녕하세요 현등한의원입니다. 여름이 다가오면서 다이어트를 시작한 분들이 많이계십니다. 무리한 다이어트는 해가되지만 적절한 다이어트는 건강한 생활을 할 수 있도록 도와주는데요, 오늘 저희 현등한의원에서 비만에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비만 한의원에서 안전한 살빼기 비만이란? 비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 과체중을 말하는 것이 아닙니다. 몸무게가 표준이더라도 마른비만으로 진단되는 경우가 종종 나타나는데요, 몸 안에 체지방량으로 비만을 진단합니다. 남성의 경우 25%, 여성의 경우 30%이상의 체지방이 축적되어있을 때 비만이라고 진단합니다. 비만에 좋은 올바른 식습관 불규칙한 식습관과 과식, 폭식, 야식등의 습관은 비만을 초래하는 잘못된 식습관입니다. 불규칙한 식습관을 .. 더보기
폭식증 그 원인과 치료 폭식증 그 원인과 치료 안녕하세요. 현등한의원입니다. 오늘은 폭식증에 대해 알아보겠습니다. 30대 환자 케이스를 소개해드릴텐데요. 이 분의 증상을 보시고 왜 이런 증상들이 생겼는지... 어떻게 치료하면 좋을지 생각해보겠습니다. 이 분은 30대 여성 직장인으로 야근이 잦아지면서 야식을 먹게 되고 불규칙적인 식생활을 하다보니 신물이 자주 올라오고 속은 항상 쓰리고 불편하고 밤 늦게 식사를 하게 되니 체중은 자연스럽게 늘어 이것에 대해 스트레스를 받게 되고.. 반복되는 생활패턴으로 인해 몸은 점점 지쳐가고... 그러다 하나의 스트레스라도 줄이자고 생각해 다이어트로 체중을 줄이기 위해 노력하는데... 굶다보니 속은 더 쓰리고, 얼마못가 폭식을 하게 되고... 체중은 더 늘어나고 몸이 안좋으니 일능률도 점점 떨어.. 더보기
첫눈오는날 심장마비 조심!! 첫눈오는날 심장마비 조심!! 오늘 전국 곳곳에서 첫눈이 왔다는 뉴스를 많이 봤습니다. 벌써 첫눈이라니 정말 겨울이 왔고 크리스마스, 새해 2014년이 금방 올거 같은 기분이 드네요. 첫눈이라고 하면 설레이는 기분이 많이 드는데요. 설레임도 좋지만 건강상 더욱더 주의할 필요가 있습니다. 미국 뉴욕장로병원 심장연구소 홀리 앤드슨 박사가 '첫눈 올 때 심장질환을 조심해야 한다'고 말을 했는데요. 폭설 등 갑자기 추워진 날씨로 동맥이 움츠리게 되는데, 이미 혈관이 좁아진 사람들에게 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 수 있게 된다고 박사가 주의를 줬습니다. 또, 심장질환 뿐만 아니라 살짝 녹은 눈은 넘어져 골절상을 입힐 수 있다고 했는데요. 첫눈의 설레임도 좋지만 건강을 위해 옷은 따뜻하게 입으시고 눈길을 걸을 땐 조심.. 더보기
만성부종과 비만 치료케이스 안녕하세요^^ 현등한의원입니다. 점심 맛있게 드셨나요? 오늘은 만성부종과 비만 치료케이스를 보여드리겠습니다. 32세 여성분으로 이 분은 먹는 양은 많지 않은데 조금만 먹어도 몸이 쉽게 붓고(만성부종) 항상 과체중(비만)이셨다고 말씀하셨습니다. 붓기를 빼주는 음식이나 약을 먹어봐도 좋아지지 않아 고민이 많던 여성분은 본 현등한의원에 내원하셔서 3개월동안 치료를 받으셨습니다. ☆★ 만성부종과 비만으로 고생하는 A씨 (32세/여) 치료케이스 ★☆ 실제 식사량이 많지도 않은데 조금만 먹어도 몸이 쉽게 붓고, 그러다보니 항상 과체중이었습니다. 남들은 많이 먹어서 살이 찐다고 하지만, A씨가 실제 섭취하는 양은 정상 칼로리 이하였습니다. 적게 먹어도 살이 찌고 붓다보니, 신경이 쓰여서 더욱더 적게 먹게 되고, 결국.. 더보기
독소를 빼야 살이 빠져요 Q. 독소를 빼면 살이 빠진다고 들어서요~ 여름지나고 나서 방침했더니 요요현상이 와서 빠진 몸무게보다 배로 더 쪘어요 독소빼는 다이어트가 요요도 적고 좋다고 하는데 어떤가요? A. 안녕하세요. 현등한의원입니다. 독소빼는 다이어트에 대해 궁금하시군요. 현등한의원에서는 해독 프로그램을 처방하고 있습니다. 해독 프로그램은 8주 동안 3단계에 따라 이루어집니다. 체질개선을 위한 한약 복용과 함께 중간에 절식용 발효 한약을 복용하는 절식기를 가지며 소화기에 휴식을 주는 회복기, 체질개선, 식습관 및 운동습관 개선으로까지 이어지는 효과가 검증된 발효 해독입니다. 많은 분들이 해독 프로그램으로 다이어트에 성공을 하셨고 건강한 생활을 하고 계십니다. 이 다이어트 프로그램은 환자분의 상태에 따라 처방이 달라지니 내원하셔.. 더보기
안빠지는 살, 체질개선으로 해결하세요!! 장부의 균형을 바로 맞춰야 체중도 훨씬 쉽게 줄일 수 있어 “예전에는 조금 덜먹고 운동해서 쉽게 살을 뺐어요. 근데 요즘은 도저히 식욕도 조절이 안 되고, 적게 먹었더니 기력이 너무 딸리네요. 제 의지력이 부족해서 일까요?” 체중 관리를 위하여 병원을 찾는 사람들을 보면, 적게 먹고 운동하면 살 빠지는 이 단순한 진리를 지키지 못하여 자책하는 분들이 많다. 의지 부족이라고 스스로 마음을 다지고 또 시도하지만, 번번이 실패다. 실패를 반복할수록 몸은 몸대로 상하고, 마음도 짜증으로 가득 차니 결국 전문가의 도움을 받기 위해 병원까지 나서게 된 것이다. 환자들은 병원에 와서 약을 처방받으면 그동안 조절이 안 되던 식욕이 '자동 억제’되고, 꿈적도 안하던 지방이 ‘쉽게 연소‘ 될 수 있다는 기대를 한다. 하지.. 더보기
소아비만, '체중 감량'과 '성장' 함께 잡아라 소아비만 치료 현등한의원 최근 학교 앞에 나오는 아이들을 보면 쉽게 비만 어린이들을 볼 수가 있다. 실제 우리나라 소아비만 숫자는 계속 높아지고 있다. 6~17세 사이의 남자 어린이와 남학생 비만율이 1981년 1.4%에서 2002년 17.9%로 12.7배 급증했으며 여자 어린이 및 여학생 비만율도 같은 기간 2.5%에서 10.9%로 4.3배 늘어났다. 성인비만과 다르게 지방세포의 부피와 수가 함께 증가하는 소아비만은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증 등의 성인병이 성인일 때 뿐만 아니라 어린 시기에도 나타나기 쉽고 특히 성장에 지장을 주기 때문에 적절한 조절이 필요하다. 성장 방해받고 성인병 유발 예전에는 아이가 통통하게 살이 찌면 나중에 다 키로 갈 것이라고 하여 심각하게 생각하지 않았다. 하지만.. 더보기
[다이어트]다이어트는 체질개선으로!! [다이어트]다이어트는 체질개선으로!! 다이어트/다이어트한방치료/체질개선다이어트/현등한의원/오방글원장 Q. 안녕하세요.저는 심한 복부비만입니다. 단식과 폭식을 주기적으로 하다보니 살에 탄력도 없고 속도 안좋아지고, 음식을 먹으면 소화가 너무 힘듭니다. 계속적인 다이어트때문에 몸도 마음도 너무 지칩니다. 친구가 현등한의원에서 비만 치료를 받고 있는데 많이 빠졌더라구요, 저도 마지막 희망으로 현등한의원에 도움을 청합니다. 현등한의원에서는 저같이 심한 복부비만은 어떻게 치료하나요? A. 안녕하세요, 현등한의원 오방글원장입니다. 다이어트는 그저 날씬 하고, 예쁘게만 살이 빠지는 것이 아닌 건강함을 되찾는 것입니다. 다이어트는 무엇보다 잃었던 건강을 회복하는것이 중요 합니다. 진정한 다이어트는 몸은 건강하게 살리면.. 더보기

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