갱년기 우울증 썸네일형 리스트형 [갱년기] 폐경이 다가오는 듯 합니다. 가슴이 답답하고 우울합니다. 갱년기 장애 어떻게 나타나나요 Q. 가슴이 답답하고 아무것도 하기 싫어질 때가 많습니다. 갱년기 증상이라고 하는데, 어떻게 해야 할까요.. A. 몸과 마음의 균형을 깨뜨리는 원인을 찾아서 동시에 치료를 받아야 합니다. 갱년기 이전보다 갱년기 이후에는 몸과 마음의 균형이 맞지 않은 것을 참아내는 인내심이 부족해지기 쉽기 때문입니다. 예를 들어 과거 마음의 상처를 받아 생긴 화병이 남아 있는데 그 동안은 잘 참고 지냈지만 최근 들어서 이게 자꾸 생각이 나고 불안하며 불만스러워지는 경우가 있습니다. 과거에 애간장을 태웠던 흔적이 간에 남아있기 때문입니다. 또 흔히 기가 막힌다고 합니다. 몸의 어느 구석에 기가 흐르지 못하고 막혀 있는 부분이 있는 것입니다. 이것을 찾아서 잘 순환이 되도록 하는 것도 치료를 통하여 가능합니다. 어떤 환자분.. 더보기 [갱년기] 갱년기가 진행되면 의욕도 떨어지고 우울증까지... 왜 그런것인가요? Q. 갱년기가 진행되면 삶의 의욕이나 우울증도 올 수 있다던데, 증상이 심해지면 정말 우울증이 되나요? 왜 그럴까요? A. 폐경 후 가장 큰 변화 는 혈관이 탄력을 잃고 두꺼워져서 동맥경화가 온다는 것이며 다른 하나는 뼈에 칼슘침착이 줄어서 골다공증이 온다는 것입니다. 하지만 그 정도는 사람마다 다 다릅니다. 어떤 사람은 동맥경화의 진행이 더디고 혈관의 탄성이 젊은 사람처럼 건강하기도 하며 어떤 사람은 급격히 동맥경화의 정도가 심하게 진행하는 사람도 있습니다. 우선 규칙적인 운동을 시작하시는 것이 좋을 듯 합니다. 혈관이 굳어지면 정신적으로도 맑지 못하고 무기력해지기 쉽습니다. 혈관에 자극을 주어 혈관에 생기는 찌꺼기를 벗겨내야 합니다. 자세한 치료 및 상담은 내원하셔서 문의하시는 것이 정확합니다. 문.. 더보기 이전 1 다음
