갱년기에나쁜음식 썸네일형 리스트형 [갱년기] 갱년기에 피해야할 음식을 알려드릴께요!! [갱년기] 갱년기에 피해야할 음식을 알려드릴께요!! 갱년기 치료 잘하는 한의원 - 현등한의원 갱년기에는 호르몬의 변화로 인해 복부비만이나 심장혈관계질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 그러므로 갱년기에는 기름진 음식, 동물성 지방, 단 음식, 가공식품 등은 자제하는 것이 좋으며, 육류의 섭취도 줄이는 것이 좋습니다. 만약 고기를 먹게 된다면 살코기를 먹는 것이 좋습니다. 갱년기에 좋은 음식 ☞ http://blog.naver.com/omd3000/70121247434 [갱년기] 갱년기란? 갱년기는 여성에게만 있는 특수한 시기로 난소 기능이 감소되면서 여성호르몬이 부족하여 월경이 끝나고 여러 증상이 초래되는 시기입니다. 평균적으로 폐경의 시기는 40-50세 사이의 여성으로 일생의 1/3 정도를 호르몬이 결핍.. 더보기 이전 1 다음
