골다공증예방 썸네일형 리스트형 [갱년기] 갱년기 증상 중 하나 골다공증에 대해 알아볼까요?! [갱년기] 갱년기 증상 중 하나 골다공증에 대해 알아볼까요?! [갱년기] 골다공증 골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태이다. 골다공증의 원인 ■ 폐경 에스트로겐은 골밀도를 유지해주는 작용을 하는데, 폐경으로 에스트로겐이 감소해 골다공증이 생길 수 있다. ■ 칼슘 흡수 장애 칼슘을 적게 먹거나 먹더라도 흡수가 제대로 안되면 골다공증이 생길 수 있다. ■ 비타민 D의 결핍 비타민 D는 장에서 칼슘의 섭취를 증가시키고 신장에서의 배출을 감소시켜 체내칼슘을 보존하는 작용을 한다. 즉, 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 그러나 나이가 들면서 활성 비타민 D가 만들어지는 것이 감소하게 된다. 이로 골다공증이 생길 수 있다. ■ 약물 항응고제(헤.. 더보기 이전 1 다음
