[갱년기] 갱년기 증상 중 하나 골다공증에 대해 알아볼까요?!

[갱년기] 갱년기 증상 중 하나 골다공증에 대해 알아볼까요?!

 

 

 

[갱년기] 골다공증                                                                                                                                               

 

 

 

골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서

골절이 일어날 가능성이 높은 상태이다.

 

 

골다공증의 원인

 

 

■ 폐경

에스트로겐은 골밀도를 유지해주는 작용을 하는데, 폐경으로 에스트로겐이 감소해 골다공증이 생길 수 있다.

 

 

■ 칼슘 흡수 장애

칼슘을 적게 먹거나 먹더라도 흡수가 제대로 안되면 골다공증이 생길 수 있다.

 

 

■ 비타민 D의 결핍

비타민 D는 장에서 칼슘의 섭취를 증가시키고 신장에서의 배출을 감소시켜 체내칼슘을 보존하는 작용을 한다.

즉, 골다공증을 예방하는 효과가 있다.

그러나 나이가 들면서 활성 비타민 D가 만들어지는 것이 감소하게 된다.

이로 골다공증이 생길 수 있다.

 

 

■ 약물

항응고제(헤파린), 갑상선호르몬, 부신피질호르몬, 이뇨제 등의 치료제들이 골다공증을 유발할 수 있다.

 

 

■ 흡연

담배를 피우게 되면 뼈를 만드는 조골세포를 파괴해 뼈를 약하게 하고

칼슘대사에 관여하는 에스트로겐의 작용을 방해하게 된다.

이로 인해 골다공증이 생길 수 있다.

 

 

■ 알코올

알코올은 뼈를 갉아먹는 세포 활돌을 촉진하고 비타민 D 대사를 방해해 골다공증 진행을 촉진한다.

 

 

 

[갱년기] 골다공증에 좋은 음식                                                                                                                        

 

 

 

■ 우유!!

 

우유에는 칼슘이 많이 들어있고 체내 이용률이 높기 때문에 골다공증에 좋다!!

하루 2컵정도 마시면 효과적이다.

 

■ 치즈~

 

치츠에는 양질의 지방과 비타민류, 칼슘, 구리, 철분, 아연 등이 함유되어 있어 어린이 성장과 여성 골다공증, 피부미용에 좋다.

 

■ 뱅어포

 

뱅어포에는 칼슘이 고밀도로 농축되어 있어 뼈 성장뿐 아니라 뼈의 두께까지 늘려준다.

이로 인해 골다공증 위험이 있는 여성에게 효과적이다.

 

■ 두부

 

두부에는 뇌기능 향상과 골다공증 예방에 좋은 성분들이 들어있다.

칼슘이 풍부하고 치아와 뼈를 튼튼하게 한다.

 

갱년기, 골다공증을 예방하기 위해 비타민 D와 칼슘이 풍부한 음식을 먹으면 좋겠죠?!

 

 

 

[갱년기] 현등한의원의 갱년기 치료                                                                                                                

 

 

체질개선 갱년기 치료전문 현등한의원은

‘사상의학을 기반으로 하는 체질개선 치료는 개개인의 체질에 따라 근본적인 원인을 치료하는 것’이며

개인별 체질에 맞게 처방한 갱년기 한약을 2∼3개월 정도 꾸준히 복용하면 갱년기 치료가 가능합니다.

또한 침치료와 식이요법을 함께 시행하면 더욱 효과적이고 빠르게 갱년기를 극복할 수 있습니다.

 

현등한의원에서는 근본적인 갱년기 치료를 위한 체질개선 클리닉 진료를 하고 있습니다.  

체질개선 클리닉에서는 현재 증상에 대한 갱년기 치료 뿐 아니라, 환자분의 평소 상태에 대한 자세한 상담,
환자분의 형상, 체질테스트 약 및 음식에 대한
반응 등으로 정확한 체질 진단을 합니다.
이를 근거로 근본적인 체질개선을 하면 골다공증 증세의 호전 뿐 아니라, 갱년기가 지난 후에도 건강을 유지 할 수 있습니다.

 

[갱년기] 갱년기 치료법인 체질개선의 장점                                                                                                  

 

 

■ 진료기간 내내, 의료진과 수시로 상담하며 체질개선 과정을 함께 합니다.

  * 내원이 어려울 경우, 원장님이 직접 전화로 상담합니다.

 

■ 총 진료기간과 관계없이 경과 점검을 위해 한약은 3~7일분씩 처방됩니다.

  3~7일 간격으로 원장님이 꼼꼼히 경과 확인을 하며 이에 따른 처방을 해드립니다.

 

■ 진료기간 중 예기치 못한 신체 변화(감기, 체기 등)가 있는 경우 이에 대한 한약을 바로 처방해드립니다.

 

■ 체질에 따른 식이지도를 해드립니다.

 

■ 필요한 경우 체질에 맞는 맞춤 선식이 제공됩니다.(영양보충 및 체중조절용)

 

■ 막연한 건강 회복이 아닙니다.

  소화상태, 대소변 상태 등 몸의 변화를 꼼꼼히 확인하며 체질개선 과정을 같이 합니다.

 

■ 체질개선 과정이 종료된 후 3개월 간격의 사후관리로 개선된 상태를 유지하도록 합니다.

 

■ 치료 진행 중 콜레스테롤 수치, 간수치 등 기본 혈액검사를 해 신체 상태를 점검합니다.

 

 

 

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