노화방지 방법 썸네일형 리스트형 콜라겐으로 노화 방지 하는 방법 먹는것으로 노화를 방지하는 방법이 있디. 피부를 위해 할 수 있는 일은 생각보다 많다. 스트레스를 받지 않는 것, 좋은 물로 씻는 것, 좋은 화장품을 바르는 것, 그리고 무엇보다 좋은 음식을 먹는 것이다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 노화를 방지하는 음식 중 콜라겐에 대해 소개한다. 다이어트 할 때 가장 큰 고민은 피부이다. 영양소 섭취 부족으로 인해 피부가 거칠어지거나 심지어 조금 늘어지는 것, 이럴 때 우리를 구원 해 줄 수 있는 성분은 단연 콜라겐이다. 다이어트를 할 때엔 반드시 콜라겐을 섭취해 주어야 피부노화를 방지한다. 물론 다이어트 중이 아니더라도 음식을 먹을 때 살짝 천연 콜라겐 성분의 가루를 뿌려주면 된다. 수입용품점에 가서 생선, 돼지비계등에서 나온 콜라겐을 추출해 가루 성분으로 파.. 더보기 이전 1 다음
