목관리 썸네일형 리스트형 목관리 방법 달걀 하나에 들기름 한스푼... 걸걸한 목소리 싹~ 목관리 방법 안녕하세요? 현등한의원 이효은 원장입니다. 일교차가 큰 초겨울 목관리법을 알려드리겠습니다. 이효은 원장님께서 쓰신 기사 내용입니다.~ 달걀 하나에 들기름 한스푼... 걸걸한 목소리 싹~ 실생활에서 할 수 있는 목관리 방법들에 대해 소개해 드리겠습니다. 일교차가 큰 요즘뿐 아니라 황사와 실내 먼지, 공해 물질들이 호흡기를 괴롭히면서 목질환을 호소하는 이들이 적지 않다. 자칫 목을 잘못 관리하다가는 급성 후두염, 성대폴립, 성대결절 등 큰 병으로 발전할 수 있는 만큼 주의가 요구된다. 목보호에는 우선 실내 온도와 습도를 적절히 조절하여 충분한 수분을 공급해주는 것이 좋다. 또 어떤 음식이 목 보호에 도움이 되는지도 알아둘 필요가 있다. 목이 아.. 더보기 이전 1 다음
