비만에효과적인운동 썸네일형 리스트형 [비만] 현등한의원의 비만치료 - 운동요법!! [비만] 현등한의원의 비만치료 - 운동요법!! 현등한의원에서 비만치료에 효과적인 운동을 알려드릴께요^^ 비만때문에 다이어트를 하고 있다면 이 운동을 따라해보세요~ [비만] 현등한의원의 건강하고 안전한 다이어트 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라 몸안에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말하며 임상적으로 볼 때 체지방 비율이 남성은 25%, 여성은 30%이상 증가되어 있는 것을 말합니다. 비만은 유전적인 요인이나 중추신경계와 호르몬 이상 등에 의해서 발생하기도 하지만 대부분은 식생활 습관이나 운동부족 또는 심리적 장애에 의해 발생합니다. 비만이 건강에 미치는 위험도는 체지방의 양뿐만 아니라 분포가 중요합니다. 즉, 복부 특히 내장지방이 과도하게 축적되어 있는 경우에는 고혈압, .. 더보기 [비만] 현등한의원의 비만치료 - 운동요법!! [비만] 현등한의원의 비만치료 - 운동요법!! 현등한의원에서 비만치료에 효과적인 운동을 알려드릴께요^^ 비만때문에 다이어트를 하고 있다면 이 운동을 따라해보세요~ [비만] 현등한의원의 건강하고 안전한 다이어트 비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라 몸안에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말하며 임상적으로 볼 때 체지방 비율이 남성은 25%, 여성은 30%이상 증가되어 있는 것을 말합니다. 비만은 유전적인 요인이나 중추신경계와 호르몬 이상 등에 의해서 발생하기도 하지만 대부분은 식생활 습관이나 운동부족 또는 심리적 장애에 의해 발생합니다. 비만이 건강에 미치는 위험도는 체지방의 양뿐만 아니라 분포가 중요합니다. 즉, 복부 특히 내장지방이 과도하게 축적되어 있는 경우에는 고혈압, .. 더보기 이전 1 다음
