역류성식도염치료에 도움되는 생활습관과 식습관
역류성식도염은 타는듯한 가슴쓰림과 통증, 흉통, 목의 이물감, 쉰 목소리, 입냄새, 불편한 호흡, 신물올라옴, 신트림등의 증상을 나타내는 질환이다. 역류성식도염은 만성적인 질환으로 치료를 중단하면 재발하는 경우가 많아 지속적인 치료가 필요하다. 따라서 역류로 인해 발생하는 불편한 증상을 효과적으로 없애주고 합병증을 예방하는 것이 최선의 치료법이며, 특히 하부식도염이 동반되는 경우, 소화성 궤양보다 예후가 좋지 않으므로 꾸준히 치료를 해야 한다. 또한 역류성 식도염은 치료와 더불어 식습관과 생활습관의 개선이 절실히 필요하다. 고쳐야 할 생활습관과 식습관 ▶ 술과 담배를 금한다.(점막 손상을 가속화시킨다.) ▶ 커피나 탄산음료, 오렌 쥬스 등의 섭취를 줄인다 ▶ 육류를 많이 먹는 경우는 채식위주로 바꾼다. ..
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