본문 바로가기

체질

[체질개선/비만/비만한의원] 비만치료시 효과적인 운동방법 -현등한의원- [체질개선/비만/비만치료] 현등한의원 비만치료 시 효과적인 운동방법 비만도 일반 질병과 마찬가지로 어느날 갑자기 생기는 것이 아니라 잘못된 생활습관에서 비롯됩니다. 따라서 본인의 생활습관을 뒤돌아보고 이것을 본인의 체질에 맞게 바꾸어 나가는 것이 가장 안전하고 효과적으로 체중을 줄이면서 요요현상을 방지하는 방법이 될 것입니다. ◆ ◆ 비만치료 시 효과적인 운동 운동의 종류 등장성 운동과 등척성 운동 등장성 수축 운동은 근육 긴장과 완화 과정을 번갈아 하면서 관절을 움직여 주는 운동으로, 일반적인 아령 들기 등의 운동이 이에 해답합니다. 이 운동 역시 근육의 힘과 크기를 키워주는 효과는 있으나 심장이나 폐 기능 강화 효과는 별로 없습니다. 등척성 운동은 앉은 자세에서 손쉽게 할 수 있는 운동으로, 예를 들.. 더보기
[피부관리/기미/잡티]기미,잡티로 고민이라면 체질개선으로 속부터 고치자! -현등한의원- [기미/잡티/흑자] 기미,잡티로 고민이라면 체질개선으로 속부터 고치자! 20세 이후 얼굴에 자외선에 의한 광노화와 자연적인 피부노화의 결과로 주근깨와 비슷한 갈색반점이 나타나게 되는데 이것은 기미와 흑자 입니다. 대부분 광대뼈 위쪽에 두 가지가 섞여서 나타나게 되고 이 것을 흔히 잡티라고 부릅니다. ● ● 한의학적으로 볼때 이러한 잡티는 비위의 기능이 약하여 내부에 담과 어혈이 쌓이고 아울러 폐의 기능이약하여 피부의 순환이 원활하지 못한 결과라고 할 수 있습니다. □ □ 동안요법은 이러한 내부적 문제를 해결하면서 비위와 관련된 경근(근육)과 경락의혈을 풀어 얼굴에서의 담과 어혈을 제거하고 폐와 관련된 경근과 경락을 조절하여 피부의 순환을 증강시켜 얼굴의 근육과 피부를 정화시키는 치료를 합니다. 아울러 피.. 더보기
[체질개선/사상의학/한방치료] 현등한의원의 진료과목 ▣ 현등한의원 진료과목 ▣ 내과, 사상체질의학과, 부인과, 소와과, 피부과, 안이비인후과, 신경정신과, 체질개선클리닉, 동안요법(안면, 두피클리닉), 비만클리닉, 만성피로, 보양클리닉 ● ● 진료시간 평일 오전 9 :30 ~ 오후 7 : 00 야간 (월,목) 오전 9 : 30 ~ 오후 9 : 00 토요일 오전 9 : 30 ~ 오후 5 : 00 점심시간 오후 1 : 00 ~ 오후 2 : 00 >> 공휴일, 일요일 : 휴진 01. 체질개선 클리닉 원인을 알 수 없는 질환, 진단은 받았지만 잘 낫지 않는 질병들이 많습니다. 이것은 타고난 체질적 소인이 중요한 인자 입니다. 정확한 진단과 이에 따른 체질개선으로 해결할 수 있습니다. 02. 소화기내과 클리닉 기존 검사상 특별한 이상이 발견되지 않아 신경성으로 치.. 더보기
[소화불량/위염/현등한의원] 체질에 맞추어 근본치료하는 치료하는 소화불량 제질개선전문 현등한의원에서 전하는 이야기 ● 체질에 맞추어 근본치료하는 소화불량/위염 ● 소화불량/위염 위장기능에 이상이 발생했을 때, 내시경 검사만으로는 기능성 위장장애를 진단하기 어렵습니다. 음식물을 소화시키기 위해서는 위장 근육이 적절하게 수축운동을 하면서 위산을 분비하고 흡수하게 되는데, 위장의 근육운동과 신경조절에 이상이 생기면 소화불량을 호소하게 되는 것입니다. □ □ 소화불량은 한의학에서 주로 식적상의 범주에 속합니다. 이는 말 그대로 불규칙한 식습관, 몸에 마자지 않거나 잘못된 음식의 섭취 등으로 인하여 생긴 병을 의미합니다. 또한 소화불량과 가장 직접적인 관계에 있는 비위의 경우 오행 중 토에 속하는 장기로서 나머지 장부들과 서로 직간접적인 영향을 끼치는데 이로 인해 소화기의 병이 다른 .. 더보기
[역류성식도염/현등한의원] 현등한의원에서의 역류성식도염을 치료했습니다. [체질개선/맞춤처방 전문 현등한의원] 현등한의원에서 역류성식도염 맞춤처방으로 씻은 듯이 좋아졌습니다. ◆ ◆ ▶ 위산이 넘어와 속이 쓰리다고 표현하는 사람들이 많은데, 이들중 염증을 동반한궤양 등의 도 점막손상이있는 경우에 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염은 국내에 특히 많은 질환으로 식도점막에 염증이 발생하여 잦은 트림,속쓰,칼로 찌르는듯한 가슴통증, 목 깊숙한 곳의 이물감, 들의 증세가 나타나며낮보다 밤에 통증이 심한 것이 특징입니다. ▶ 역류성 식도염이 있는 대부분의 사람에게서 식도 괄약근의 기능이 떨어집니다. 삼키거나 소화액이 식도로 올라올때, 식도 괄약근은 이완되어 식도 점막을 자극합니다. 특정 음식, 담배, 술, 임신과 여러 약제가 하부 식도 괄약근을 약화시킬 수 있습니다. ▶ 따라서.. 더보기
[현등한의원/체질/자궁] 자궁질환, 체질개선을 통해 근본적인 치료가 필요합니다. [여성질환/체질개선/자궁] 여성질환, 체질개선을 통해 근본적인 치료가 필요합니다. ■ 현등한의원의 여성질환 클리닉 ■ 여성은 몸의 구조적인 특징과 더불어 일생 동안 변하는 여성 호르몬의 영향으로 남성과다를 수 밖에 없는 건강문제를 가지고 있습니다. 특히 임신과 출산을 겪는 어머니로서의 역활과 관련한 신체적인 것은 물론이려니와 생리적, 정신적, 상회적인 부담까지 가중되어 있어 남성보다는 여러 가지 건강저해요인이 더 많을 수 밖에 없습니다. 또한 여성의 사회활동이 늘어나고 몸 관리가 부실해지면서 여성들의 질환이 다양하게 나타나고 있습니다. □ □ 여성은 여러가지 특성으로 인하여 탄생부터 노년까지 시기별로 큰 전환점을맞이하게 됩니다. 한 명의 여성을 치료하는 것이 열명의 남자를 고치는 것보다 어렵다는 말이 있.. 더보기
[체질개선/체질개선테스트] 체질개선 이런분들에게 필요합니다 - 현등한의원 [체질개선/한방치료/체질개선테스트] ■ 체질개선 이런분들에게 필요합니다 - 현등한의원 ■ 자신의 증상과 비교 체크해 보세요 □ 항상 피로하고 자고 나도 계속 졸립다. □ 검사에 이상이 없지만 몸이 불편하다. □ 소화가 안되고 잘 체하거나 만성 설사, 변비가 있다. □ 오줌소태, 요실금, 소변줄기약화, 잦은 소변으로 불편하다. □ 대변이 시원치 않고 항상 잔변감이 있다. (치질,치루) □ 운동이나 식사조절로 잘 안 빠지는 비만이다. □ 잦은 과음으로 해독이 필요하다. □ 자주 반복되는 두통, 어지러움, 이명, 귀막힘 □ 눈 피로, 시력감퇴, 망막변성, 백내장, 녹내장 □ 머리가 무겁고 집중이 안되는 수험생 □ 감기를 달고 있고 밥을 안먹는 아이, 성장장애, 허약아 □ 두드러기, 아토피, 여드름 등 피부질환.. 더보기
[체질개선/비만치료] 현등한의원의 해독프로그램 노하우로 비만이 해결됩니다. 체질개선/비만치료 현등한의원의 철저하고 내몸에 맞는 해독프로그램으로 비만을 해결한다. 비만도 일반 질병과 마찬가지로 어느날 갑자기 생기는 것이 아니라 잘못된 생활습관에서 비롯됩니다. 따라서 본인의 생활습관을 뒤돌아보고 이것을 본인의 체질에 맞게 바꾸어 나가는 것이 가장 안전하고 효과적으로 체중을 줄이면서 요요현상을 방지하는 방법이 될 것입니다. ◆ ◆ 해독프로그램 현등한의원의 해독프로그램 8주동안 진행되는 3-step해독프로그램 체질개선을 위한 한약 복용과 중간에(step2:4-5주차) 절식시를 가지며 소화기에 휴식을 주는 체질개선 요법입니다. 체질개선, 식습관 및 운동습관 개선으로까지 이어지는 효과가 검증된 발효해독 요법입니다. □ □ step1 (1~3주차) 해독준비 및 체질개선 기간: 일반 한약 복.. 더보기