출산준비 썸네일형 리스트형 [산후관리/출산관리] 산모들이 알아두면 좋을 산후관리법 -현등한의원- 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원 산모들이 알아두면 좋을 산후관리법 산후관리/출산후관리/출산관리/산후조리/임산부/산모/자궁질환/체질개선/산후풍치료 건강한 산후관리를 위해서는 먼저 산후관리에 대한 몇 가지 오해를 풀 필요가 있다. ■ ■ ◆ 산후풍에는 무조건 따뜻한 게 좋다? 예로부터 산후조리의 첫 번째 원칙은 몸을 따뜻하게 하는 것이었다. 솜이불을 뒤집어쓰고 무조건 땀을 흘리는 것이 최고의 산후조리라고 생각했던 것도 이 때문이다. 물론 찬물을 마시거나 찬바람을 쐬지 않으며 기본적으로 몸을 따뜻하게 하는 것은 좋다. 허나 찜질방이나 한증막처럼 과도하게 땀을 빼는 공간은 기력이 손실되고 면역력을 떨어뜨려 오히려 산후풍을 악화시킬 수 있다. 산후풍의 예방을 위해서 산모는 무리한 집안.. 더보기 이전 1 다음
