한방비만관리 썸네일형 리스트형 살 안찌는 체질 "따로 있을까?" 살안찌는 체질 만드는 생활습관 7가지 조금만 먹어도 살이 찌는 사람이 있는가 하면 배불리 먹어도 살이 찌지 않는 사람이 있다. 살찌지 않는 체질이란 어떻게 만드는 것일까. 살 안찌는 체질 만드는 생활습관 7가지. 1. 굶는 것은 금물 살이 찐다고 무조건 이를 악물고 굶는 사람들이 있다. 하지만 이것은 몸을 점점 살이 빠지지 않는 체질로 만들기만 할 뿐이다. 하루종일 , 혹은 며칠씩 굶다보면 기초대사량이 낮아질 뿐만 아니라 다음 번 식사를 할 떄는 과식을 하게 될 가능성이 높다. 또한 음식을 갑자기 섭취하면 몸이 영양분을 한꺼번에 흡수하려 하기 때문에 오히려 굶기 전보다 살이 더 찌는 체질이 되고 만다. 그러므로 살 안찌는 체질을 만들고 싶다면 항상 제시간에 규칙적으로 식사를 해주는 것이 좋다. 2. 아침을 꼭 챙겨먹자 밤새 잠자고 있던 내장.. 더보기 [한방비만치료] 한약으로 건강한 살빼기! 타워팰리스 내 김영모과자점 건물 한의원인 도곡동 '현등한의원' 난 물만먹어도 살이 찌는 스타일이야.. 하는 사람들 주목하세요! 물만먹어도 살찐다(?) 절대 물만 먹어서 살이 찌는 사람은 없습니다. 하지만 살이 쪄보이고 또 빠져보이고를 반복하는 사람들을 보면, 실제 살보다는 부은경우가 대부분입니다. 밤늦게 라면을 먹고 잔날 아침, 거울을 보니 얼굴이 팅팅 부어있는 경우... 경험해보셨을 거예요. 이와같이 살쪄보이는 건 바로 염분이 많은 라면에 의해 수분이 몸에서 배출되지 못하고 그대로 세포와 세포사이로 빨려들어가 생기는 부종 때문이라는 거죠. 이러한 일시적인 부종상태는 삼투압의 차이가 조절되고 나면 사라지므로 크게 걱정할 필요는 없어요. 한약으로 어떻게 다이어트를 할까.. 한약으로 다이어트를 할 수 있냐고 묻는 분들이 많은데 물론 한약으로 다이어트를 합니다. 기본적으.. 더보기 이전 1 다음
