[체질개선] 나의 체질을 알아간다는 것은 무엇일까?

나의 체질을 알아간다는 것은 무엇일까? 

 

 

체질개선 치료 전문 현등한의원

 

 

 

 

우리는  태어나면서부터 끊임없이 "나에게 맞는 것"을 찾는 과정을 겪으면서 생활하게 됩니다.

자신의 체질을 제대로 아는 것이야말로 건강한 삶을 살아가기 위해 중요한 것 중 하나입니다.

하지만 보통 사람들은 "OO가 좋다더라. OO 가 OO 해서 살이 빠졌다더라"하는 식의 이야기에만 

본인의 체질을 파악하고 알아가려는 과정은 생각하지 않은채 그러한 이야기에만 빠져 살기 쉽상입니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 건강은 이런 식의 시행착오를 과정으로만 보아주지 않습니다.

다이어트 실패, 여드름 치료 실패, 아토피 치료 실패.. 등으로 몸과 마음은 더욱 지쳐가고 건강은 오히려

나빠지기도 합니다.

 

그러므로 "OO가 좋다더라" 식의 건강관리는 우리가 피해야 할 가장 큰 적입니다.

적어도 나의 체질을 제대로 알고 나에게 맞는 음식과 식습관을 가지려고 노력을 스스로 해야 합니다.

사실 자신의 체질을 제대로 아는 것은 어렵습니다. 그렇기에 전문의의 조언과 방향설정이 있어야 하는

것입니다.

 

 

 

 

체질을 제대로 알면 의외로 건강관리는 간단하고 쉬워집니다.

우리가 병원을 전전하는 이유도 이것입니다.

자신의 체질은 무시한체, 그때 그때 증상만 없애는 대증치료에만 급급하기 때문입니다.

 

근본적으로 그 증상이, 질환이 생긴 원인을 없애고, 생기지 않도록 미연에 예방하는 것이 건강한 삶의

기본입니다.

나의 체질을 알고 체질개선을 통해 건강해진다는 것은 나의 삶이 조금 더 풍요롭고, 건강하며, 젊어질 수

있다는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

 

자신의 체질을 파악하고 제대로 안다는 것은 결코 쉽지 않습니다.

현등한의원은 오랫동안 체질개선 치료를 해왔고 본인이 직접 체질개선치료로 습진, 아토피, 만성피로, 탈모 등의

증상을 치료하기도 했습니다.

 

현등한의원이 함께 하겠으니 믿고 따라 오시면 오랫동안 건강과 젊음을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체질개선이란 본인의 체질을 정확히 진단 받는 것에서 시작합니다.

타고난 체질에 따라 개인에게 적합한 섭생의 이치는 매우 다릅니다.

하지만 이를 모른채, 본인의 체질에 거스르는 생활이 누적되어 뚜렷한 원인 없는 증상들에 시달리는

현대인들이 매우 많습니다.

 

그러므로 본인의 체질을 진단받고, 이에 적합한 생활습관을 익히며 개선해 나가는 것이 체질개선의 핵심입니다.

우리 몸의 오장육부의 균형이 바로 잡혀 있을 때 가장 건강한 상태입니다.

 

하지만 불규칙한 생활 및 스트레스 등으로 균형이 흐트러지면서 만성피로에 시달리게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

체질개선 진료를 시작하면서 일차적으로는 탕약 복용과 침 치료를 통해서 흐트러진 균형을 바로 잡게 됩니다.

건강이 서서히 회복되면서 아침에 가벼운 기상을 느끼게 되고 생활의 활력을 회복할 수 있습니다.

하지만 약 복용만으로 건강이 평생 유지되는 것은 아닙니다.

 

본인의 체질을 알고 이에 적합한 식생활을 유지하도록 습관을 기르도록 노력해야 합니다.

의료진의 진료와 더불어 환자본인의생활개선이 함께 하면 진료가 마무리 된 후에도 건강을 유지할 수 있으며,

또한 본인 건강에 이로운 생활을 알 수 있는 좋은 계기가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

환자분의 건강 상태에 따라서 치료기간은 조금씩 달라집니다.

짧은 기간으로 개선될 수 있는 분이 있는 반면, 3개월 이상 약을 복용해야 하는 분들도 있습니다.

체질을 개선한다는 것은 한 가지 증상을 치료하는 것이 아니라, 몸의 전반적이 균형을 바로잡는 과정입니다.

그러므로 단기간에 끝나기 보다는 몸이 서서히 개선되며 생활에 정착되도록 하는 것이 가장 바람직합니다.

 

 

 

 

 

 

인체의 리듬을 따라서 치료하는 것도 중요합니다.

 

특정시기 (ex. 환절기, 출산시기, 큰 충격을 받은 시기)만 되면 유난히 몸이 약하신 분들은, 해당기간에

집중적으로 치료를 받은 후에 잠시 쉬었다가, 몇 개월 후 다시 치료를 받기를 반복하여 여러 해에 걸쳐서

치료하며 몸이 반복적으로 다운되는 악순환을 벗어나도록 합니다.

 

소아의 성장을 위한 치료를 하는 경우, 한 번의 치료로 끝나기 보다는 연 1~2회 정도 정기적으로 점검하며

주기적으로 복용하여 건강한 청소년기를 맞이하도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

보통 기본적으로는 3개월을 기준으로 치료하는 경우가 많습니다.

인체의 리듬은 자연의 흐름과 같이 흘러가므로, 한 절기가 턴오버 되는 기간만큼 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

몸은 단기간에 변화되기가 어렵습니다.

 

그러므로 몸에도 치료에 적응하고 개선될수 있는 충분한 시간적 여유를 주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한의사들은 한의약의 안전성을 확보하기 위하여 여러 가지 노력을 하고 있습니다.

한의사가 되기 위하여 의과대학 수준의 해부학, 생리학, 병리학 등의 교육을 받고 있으며

침과 뜸은 외국 유수의 대학에서도 효능을 인정하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

한약은 매년 식약청을 비롯한 국가기관의 검증과 노력에 의하여 현재 한의원에 공급되는 수준은

세계기준을 웃돌고 있는 실정이며, 식탁에 올라오는 농수산물과 비교해도 매우 안전한 상태이고,

최근 강남구 자체적으로 탕전한 한약에 대한 검사를 시행한 결과는 중금속, 잔류농약, 이산화황, 벤조피렌,

아플라톡신 등이 기준치 이하로 거의 검출되지 않아 전혀 문제가 없음을 확인한 상태입니다.

 

오히려 무분별하게 개별약재를 남용하는 것이 문제로 홍삼, 산수유, 마늘, 십전대보탕, 개소주, 물개탕 등과 같이

체질이나 증상을 무시하고 좋다니까 함부로 상복하는 것이 많은 부작용을 촉발할 수 있습니다.

 

 

 

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