[변비] 딱딱한 변 해결!!

변비, 딱딱한 변 한약으로 해결하세요!!

 

 

홍00님께서 변비로 문의를 주셨습니다.

딱딱한 변때문에 고통스러워하시는데요.

한약으로 변비, 딱딱한 변 해결 가능합니다!!!

 

 

 

 

 

Q. [변비] 딱딱한 변 해결!!

 

 

변비로 변을 3~4일에 한번씩 조금 봅니다.

조금 보는 것도 너무 고통스러워요.

딱딱한 변 한덩이가 나오는데... ㅠㅠ

 

똥꼬가 찢어질거 같고 가끔 살이 찢어져서 피도 나와요.

 

변비약은 말도 안듣고 변에 좋다는 미역, 요구르트를 계속 먹는데도

변은 묽어지지 않고 딱딱해요.ㅠㅠ

 

정말 미치겠어요.

화장실 가는 것도 완전 싫고... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

A. 안녕하세요. 현등한의원입니다.

 

 

글을 봐도 홍00님의 고통이 전해지네요.

변비, 딱딱한 변 한약으로 치료가 가능합니다.

 

변비가 생긴 원인에 따라 처방을 달리하게 되는데요.

기를 아래로 끌어내리는 처방을 이용해 기의 원활한 소통을 유도하며,

진액이 부족한 사람은 진액을 충분히 보충해주고,

미끄러운 약재들을 사용하여 변이 쉽게 나오도록 하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

변비의 원인은 다양합니다.

 

변이 직장안에 머물러 있게 되면, 직장벽의 변을 감지하고 변의를 느끼도록

배변 반사가 이루어지게 됩니다.

그러나 변의를 무시하고 넘겨버리게 되면 직장벽의 지각이 둔화되어

변의를 느끼지 못하게 만들어 버립니다.

 

식사를 충분하게 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나 배변 습관이 불규칙하거나

나이, 운동 부족, 환경의 변화 등에 의해 변비가 생기게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

특히 여성의 경우 무리한 다이어트나 임신, 생리 중의 스트레스 등으로 변비가 생기게 됩니다.

 

한방에서는 변비의 원인을 크게 3가지로 보고 있습니다.

동의보감에서는 변비를 대변비결, 대변불통으로 표현하고 있습니다.

그 원인으로는 여러가지가 있으나 대체적으로 진액부족, 열사, 기체 등으로 인한 것으로 이해하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

진액부족이란 수분부족과 비슷한 의미로 이 경우 대변이 마르기 때문에

쉽게 나오지 못하게 되는 것으로

변비 환자의 경우 충분한 물을 섭취해야 하는 것도 이러한 이유입니다.

 

열로 인한 변비의 경우, 열사가 속에 들어가면

장이 마르게 되어 변비가 생기는 것으로

주로 급성적인 열병을 앓고 난 후에 생기는 경우가 많습니다.

하지만 평소 몸에 열이 많은 사람이 변비가 있는 경우

이와 연계하여 치료하기도 합니다.

 

기체란 말 그대로 기가 제대로 소통되지 않아서 생기는 변비를 말합니다.

대변을 잘 보기 위해서는 기가 아래쪽으로 잘 소통이 돼야 하는데

여러가지 이유로 인해 이러한 기의 순환에 문제가 생기는 경우

변비를 일으키게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

변비 치료에 있어서는 위에서 언급한 다양한 원인들을 토대로 처방을 구성합니다.

기를 아래로 끌어내리는 처방을 이용해 기의 원활한 소통을 유도하며,

진액이 부족한 사람은 진액을 충분히 보충해 주고,

가끔은 미끄러운 약재들을 사용하여 변이 쉽게 나오도록 하기도 합니다.

 

변비의 해결은 생활습관의 교정을 통해 고치는 것이 최선의 방법이나

변비가 심해 위의 방법으로 해결이 되지 않은 사람들은

몸의 균형이 깨진 경우가 대부분이므로

개개인의 몸 상태에 맞는 한약처방과 침치료 등을 통해

균형을 바로잡아 주는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

변비에 도움이 되는 식습관을 알려드릴께요!

 

 

√ 섬유소가 많은 식사를 합니다.

√ 잡곡밥을 먹습니다.

√ 충분한 수분을 섭취합니다.

√ 세끼를 거르지 않도록 합니다. (특히 아침 식사를 잘 챙겨먹어야 합니다.)

√ 한끼에 2가지 이상 섬유가 들어있는 반찬을 먹습니다.

√ 과일과 채소는 되도록 생으로 먹습니다.

√ 요구르트 등의 발효 유제품을 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

우선 내원하셔서 진료를 받아보시는게 좋을 듯합니다.

홍00님의 상태를 정확하게 진단한 후 그에 맞는 처방을 해드리겠습니다.

궁금하신 점 전화주세요.

감사합니다.

02-6205-3000

 

 

 

 

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