소화가 잘안되요.항상소화안되는 신경성소화불량.도곡매봉 한의원.

소화가 잘안되요.항상소화안되는 신경성소화불량.도곡매봉 한의원.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다 :)

오늘은 소화가 잘안되요. 항상 소화 안되는 

신경성 소화불량에 대해 알아볼까해요~!

연말이 되면서 잦은 야근과 잦은 술자리로 

소화불량 증상을 호소 하시는 환자분들이 많아졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

신경성 소화불량?

 

신경성 소화불량은 흔한 위장 질환 중에 하나에요.

속이 더부룩하고 체한 것 같은 느낌, 소화가 잘 안되는 느낌이 들고

명치 윗쪽을 바늘로 찌르는 듯한 통증이나 불쾌감, 팽만감등의 증상이 나타납니다.

조금만 먹어도 많이 먹은것같은 포만감이 느껴지는데요, 이런 신경성 소화 불량은

스트레스과 관련이 깊습니다.

 

 

 

 

 

 

소화가 잘안되요. 신경성 소화 불량의 원인은?

 

위염, 위궤양 같이 뚜렷한 원이 없이 나타나지만, 신경성 소화불량은

스트레스가 가장 큰 원인일 가능성이 큽니다.

자기 직업, 일, 가정, 등등 주어진 환경에서 스트레스가 큰 경우

소화 기능의 저하로 나타나는 경우가 많아요.

스트레스를 받지 않는 것이 중요해요!

 

 

 

 

 

 

 

 

소화 불량에 좋은 음식.

 

조금만 먹어도 포만감이 느껴지도 복부 팽만감으로 인해 불쾌한 느낌이 든다면

소화에 도움이 되는 음식을 통해 식습관을 바꿔주세요.

과식, 야식, 폭식, 자극적인 음식은 반드시 피해주세요.

소화기관에 좋은 음식으로는 무우, 감자, 매실등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무우는 수분이 많아 소화력을 높여줄뿐아니라 비타민도 함유하고 있어요.

감자 역시 다이어트 식품으로도 잘 알려져있는데요, 탄수화물이라

소화에 많은 도움이 됩니다. 다이어트 식품으로도 훌륭한 감자는 

수분함량도 높고 변비에도 효과적이에요.

 

저희 현등 한의원은 매일 아침 환자 브리핑을 통해 환자의 상태를 체크합니다.

환자의 상태를 꼼꼼히 살피고 약을 처방하기 때문에

일주일에 한번씩 한약이 처방됩니다.

현등 한의원과 함께 신경성 소화 불량 꼭 치료하세요.