무릎이 욱신거려요~

무릎이 욱신거려요~

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

여러분! 혹시 무릎이 욱신 거려요?

무릎에 통증이 나타나 걷기가 불편하고 일상생활에 불편함을 

겪고 있다면 관절염을 의심해보셔야합니다. 

관절염은 노화에 의해 높은 연령대에서 흔하게 나타났지만 현대에는 운동부족

잘못된 자세등으로 발병연령대가 낮아지고있는데요, 오늘 현등한의원에서

무릎통증 관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

무릎통증 관절염 왜?

 

무릎통증의 원인.

무릎통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 비만으로 인한 과체중으로 나타나는 경우,

무리한 운동이나 외상에 의한경우 등 다양한데요, 현대에는 운동부족,

잘못된 자세등으로 인해 무릎관절이 마모되며 유연성을 잃어 인대와 근육의 탄력이

약해져 낮은 연령대에서도 흔하게 나타나고있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

무릎 관절염이 나타내는 증상.

 

무릎관절염으로 인한 대표적인 증상은 무릎 주변에 나타나는 통증입니다. 

다리가 이유없이 자주 붓고 앉았다 일어나는 행동에서 특히

통증은 심하게 나타납니다. 때문에 계단을 오르내리는 행동이 어려워지며

양반다리도 힘들어집니다. 

통증이 계속해서 나타나 편안하게 잠을 자기 어려워 수면통으로 이어지며

만성피로까지 동반할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

무릎관절염 예방하기.

 

무릎관절염은 규칙적인 운동과 건강한 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다.

일주일에 3일 이상 30분씩 걷기운동을 실시해주세요.

예방을 해주지 않으면 무릎이 욱신거려요.

벽에 기댄체 무릎을 약간 구부렸다 폈다는 반복해주세요. 

수영, 자전거타기등도 무릎게 좋은 운동법입니다.

규칙적인 운동은 무릎관절염뿐아니라 다른 척주, 관절 질환도 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

관절염 치료 한의원 현등한의원.

 

환자에게 맞는 생활습관 지도, 다양한 한방치료를 통해 관절염으로 인한

통증이 호전될 수 있습니다.

저희 한의원에서는 한약을 보름단위가 아닌 일주일 단위로 처방해드리며

치료기구는 일회용으로 사용하고있습니다.

감사합니다. 무릎이 욱신거려요라고 걱정만하지마세요

현등한의원에서 치료가 가능합니다.