[다이어트/다이어트 방법] 평생 살안찌는 체질되는 다이어트 방법

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다이어트! 체질에 맞게 제대로 다이어트 하면 평생 살걱정 없이 살 수 있어요!

 

Q. 어떻게 하면 평생 다이어트 걱정 없이 살 수 있을까요?

A. 우리 몸은 조화와 균형을 이룰 때 건강하게 지낼 수 있습니다.

하지만 이러한 조화와 균형이 깨지면 몸에 이상을 나타내게 되지요.

살이 찌는 것도 이와 비슷한 원리 입니다.

몸에 순환의 문제가 생기면 몸에 불필요한 노폐물을 만들게 됩니다.

그러면 불필요하게 몸이 붓고, 살이 찌게 되며, 이유없이 아픈 곳이 생기기도 합니다.

 

그렇다면 왜 조화와 균형이 깨지는 것 일까요?

가장 큰 이유는 스트레스와 만성피로, 잘못된 식습관과 생활습관 운동부족 때문입니다.

건강한 사람이라면 이러한 외부의 자극이 있어도 대응을 하여 다시 건강하게 회복되어 돌아오는데

이러한 자극이 오랫동안, 꾸준히 반복되면 우리 몸은 기본적인 자생력을 잃게 되며 불필요하게 살이 찌거나, 불필요하게 식욕이 생기거나, 살을 빼려고 다이어트를 해도 살이 잘 빠지지 않는 경우가 되게 됩니다.

 

이런 분들 대부분이 "물만먹어도 살이 찐다"는 말씀을 많이 하시기도 하지요.

이런 경우 대부분 본인이 타고난 체질을 정확하게 파악하고 그에 맞는 체질개선치료를 하면

몸이 좋아지면서 자연스럽게 불필요하게 쪘던 살도 빠지게 됩니다.

또 다시 건강해 지면 살이 찌지 않게 되지요.

 

그래서 체질개선 치료가 중요한 것 입니다.

본인의 체질을 고려하지 않은 다이어트는 당장은 살이 빠질 수는 있어도 장기적으로는 몸에 무리를 주게 되어 다이어트 후유증이나 부작용등을 야기 하게 됩니다.

그러므로 본인의 체질을 정확히 파악하고 그에 맞는 식습관 교정과 함께

체질개선 치료를 하면 살도 빼고 건강해지며, 평생 살 걱정 없이 지내실 수 있습니다.

 

체질개선 다이어트로 평~~ 생 살 걱정 없는 몸을 만들어 보세요~