[갱년기 장애] 갱년기 장애 , 충분히 이겨 낼수 있습니다!

[갱년기 장애]

갱년기 장애, 충분히 이겨 낼수 있습니다.

 

  갱년기 장애란 무엇인가요? 

 

 

폐경이나 노화로 인해 난소의 기능이 떨어지게 되고, 급기야 난소의 기능이 상실되면 여성호르몬이 분비되지 않아 여성호르몬의 감소로 인해 갱년기 증상이 나타나게 됩니다.

이 시기에 나타나는 정신적, 신체적 증상을 갱년기 장애라고 합니다.

여성호르몬 분비가 떨어지게 되니 신체는 이를 보충하기 위해 애를 쓰게 되지요. 이렇게 애를 쓰는 과정에서 나타나는 갱년기 장애는 노화에 대한 신체의 노력이라고 볼 수 있습니다. 이시기에 많은 여성분들이 부족한 여성호르몬을 투여해보기도 하지만, 효과는 그때 뿐 이거나, 부작용도 걱정이 됩니다.

그래서 이렇게 부족한 여성호르몬을 대신해 줄 수 있는 제대로된 치료를 찾아야 합니다. 몸이 자연스럽게 받아들이고, 깨진 균형을 찾을 수 있도록 하는 자연적인 치료방법으로 부드럽게 몸을 달래주어야 하지요.

나이를 먹고, 자연스럽게 늙어가는 것은 막을 순 없지만, 이러한 시기를 아름답게, 자연스럽게 받아들이고 건강하게 살 수 있도록 도와 드립니다.

<예쁘고, 건강하게 나이들고 싶은 분이라면 현등한의원을 찾아주세요> 

 

 

 

  갱년기 장애의 증상 

 

 

1. 심계항진: 가슴이 두근두근 거립니다.

2. 뼈, 근육 통증: 근육과 관절 등 온몸이 아픕니다.

3. 수면장애: 잠을 잘 이루지 못하게 됩니다.

4. 발한: 덥다가 춥다가 땀이 심하게 많이 나는 증상이 있게 됩니다.

5. 안면 홍조: 얼굴이 빨개지고 화끈 거립니다.

6. 건망증: 집중력이 떨어지게 되고, 방금 하고서도 잊어 버리는 증상이 나타 납니다.

 

 

 

   갱년기 장애 여성들의 식이요법 

 

- 하루 1회 이상 식물성 에스트로겐이 함유 되어 있는 콩을 섭취 합니다.

- 하루 1회 이상 딸기, 복숭아, 양배추, 사과, 셀러리 등을 섭취 합니다.

- 소금과 설탕 섭취량을 줄입니다.

- 카페인,  탄산음료 하루 1컵을 마십니다.(카페인의 섭취는 골다공증 예방에 도움을 줍니다.)

- 비타민, 미네랑은 적정 권장량의 150% 섭취 합니다.

- 우유는 폐경후에 칼슘이 부족하기 때문에 매일 충분히 섭취 해줍니다.

- 갱년기에 대표적으로 좋은 음식은 "칡" , "콩" , "석류" 로 부족해진 여성 호르몬을 보충 해줍니다.

- 콜레스테롤이 많이 함유된 음식이나 육류, 탄산음료, 라면, 과자등의 인스턴트 음식은 섭취 않도록

  주의 해야 합니다.

현등한의원은 사상의학을 기반으로 하는 체질개선 치료로

개개인의 체질에 따라 근본적인 원인을 치료하는며 개인별 체질에 맞게 처방한

한약을 2∼3개월 정도 꾸준히 복용하면 치료가 가능합니다.

또한 침치료와 식이요법을 함께 시행하면 더욱 효과적이고 빠르게 체질을 개선할 수 있습니다.

현등한의원 박세기 원장은 ‘체질개선 과정이 종료된 후가 치료 기간 보다 더 중요하다며

3개월 간격의 사후 관리를 받아 개선된 상태를 유지하도록 해야한다’고 조언 하였습니다.

여성이라면 누구에게나 닥치는 갱년기, 피할 수 없다해도 적극적인

치료로 활력있는 중년을 보낼 수는 있을 것입니다.

 

 

<갱년기 장애 치료 사례> 

현등한의원은 체질개선을 통해 보다 효과적인 치료를 도와드립니다. 
환자의 정확한 체질을 알고, 정확히 체질개선이 되면 

더욱 건강하고 아름다워질 수 있습니다. 

현등한의원은 체질과 개개인의 생활습관에 따라

처방과 진료를 하는 곳입니다.

 

 

 

 

월요일과 목요일에는 야간진료를 시행하고 있으니 많은 이용 바랍니다.

 

문의전화 02) 6205 - 3000

 

현등한의원은 강남구 도곡동 현대비전 2층에 있습니다.

궁금하신 점은 문의전화시 친절히 상담해드리겠습니다.

감사합니다.