[만성피로, 만성피로 증후군] 눈꺼풀은 반쯤 감기고, 뭉친 내 어깨 증상은 만성피로증후군 때문에?

혹시 나도 만성피로증후군??  

 

 

출근 하는 길에서, 그리고 퇴근 하는 길에서 주위를 둘러 보면, 많은 사람들의 모습속에 피곤함의 모습이 보이게 됩니다.

 피곤에 지쳐 기대어 자신도 모르게 잠들어 버리고, 멍 한 표정으로 앉아 있기도 하고, 한쪽의 어깨를 주무르는 모습

일에 치여, 스트레스에 치여 많은 사람들은 만성피로증후군에 헤어 나오지 못하고 있습니다.

그렇다면 만성피로증후군..인해 언제 까지 피곤 해야 할까?

그래서 현등한의원 에서는 만성피로증후군을 겪고 있는 분들을 위해 한방에서 치료 하는 방법을 소개 하려고 합니다.

 

 

   ■  만성피로증후군이란?  ■ 

 

 

피로하는 것은 육체적, 정신적으로 과도한 업무오 인하여 몸이 지친 상상태로 충분한 휴식을 하면 금방 없어 집니다.

 

하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 ,

 

6개월 이상 지속되는 피로는 만성피로 증후군이라고 불리는 질병의 개념으로 봐야 하는 증상입니다.

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사람들은 만성피로 증후군을 일시적인 피로라고 생객하고 시간이 지나면

 

괜찮아지는 것으로 판단해 대수롭지 않게 넘어가곤 하지만

 

▶ 만성성피로증후군은 치료를 하지 않고 방치할 경우 만성 두통이나 근육통,

 

불면증, 우울증 등의 2차 질환으로 발전 할 수 있기 때문에

 

초기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

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   ■  만성피로증후군 진단법  ■ 

 

1) 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리고 집중이 잘 안되는 증상

 

2) 반복적으로 머리가 아프는 인후통 증상

 

3) 목이나 겨드랑이 림프절에서 통증이 느껴지는 증상

 

4) 잠을 충분히 자고 일어 나도 개운치 않은 증상

 

5) 원인 모르게 근육통이 있는 증상

 

6) 심한 무기력감이 있는 증상

 

이 증상이 6개월 이상 지속 된다면 만성피로증후군 입니다.

   ■  만성피로증후군 한방 치료  ■ 

 한방에서는 만성피로 증후군의 치료를 위해 원인을 파악하고

그에 맞는 처방을 하고 있습니다. 

 

만성피로증후군은 한방에서 허로라고 하며 주요 원인으로 우리 몸의

비장이 손상되어 인체의 기혈순환에 문제가 생기고 소화기능의 장애로 인한 것으로 봅니다.

따라서 한방의 만성피로증후군의 치료는 오장육부의 허와 실을 따져 몸의 균형을 맞춰주고

스스로 회복할 수 있도록 자생력을 키워주는 치료를 실시합니다.

몸 속에 쌓인 노폐물을 배출시켜 면역력을 증강시켜 부족했던 기혈의 순환과

원기를 보강하고 스트레스나 피로로 인해 울체관 기혈을 뚫어 줍니다.

또한 전문가와의 충분한 상담요법으로 감정의 흐름을 원활하게 하고 스스로

만성피로를 이겨낼 수 있는 자신감을 심어주어 상태를 호전시킵니다.

한방치료는 환자 개인에게 가장 알맞은 처방을 통해 몸을 보하는 치료를 하고

면역력 증강을 통해 스스로 만성피로를 이겨낼 수 있는 힘을 키워주는 것입니다.

한방치료를 통해 몸의 균형을 바로 잡았다면 만성피로즌후군의 예방을 위해 노력해야 합니다.

또한 충분한 수면과 가벼운 운동을 생활화하고 피로를 느꼈다면

신체적으로 휴식이 필요하다는 몸의 신호이므로 무리하지 말고 충분한 휴식을 통해

피로를 그때그때 풀어주는 것이 좋습니다.

  

 

▶▶  체질개선을 통하여 만성피로증후군을 치료 받을수 있습니다.

보통 1개월 정도 치료 후 변화를 느낄 수 있습니다.

전체적인 컨디션의 변화, 대소변의 변화가 나타나고,

그 외 증상 등으로 몸이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다.

치료를 마친 후에도 각 개인에 맞는 식이조절과 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.  

한방치료는 환자 개인에게 가장 알맞는 처방을 통해 몸을 보하는 치료를 하고 면역력 증강을 통해 스스로

만성피로를 이겨낼수 있는 힘을 키워 주는 것입니다.

한방치료를 통해 몸의 균형을 바로 잡았다면 만성피로증후군의 예방을 위해 노력해야 합니다.

그동안의 불규칙했던 생활습관을 바꾸고 균형 잡힌 영양소를 골고루 섭취 하는 것이 중요합니다.

또한 충분한 수면과 가벼운 운동의 생활화 하고 피로를 느꼈다면 신체적으로 휴식이 필요 하다는

몸의 신호 이므로 무리 하지 말고 충분한 휴식을 통해 그때 그때 풀어 주는 것이 좋습니다.