[생리통/생리통 치료] 생리가 끝난 후에도 배가 심하게 아플수 있나요?

생리통, 생리는 안하는데 배가 너무 아파요... Q & A

Q.

 

생리는 안하는데 배가 너무 아파요...

 

안녕하세요.

제가 지금 생리는 안하는데 배가 너무 아파요.

저번달에는 생리를 안했구요. 이번달에는 좀 늦게 했습니다.

생리를 하는 건 아닌데 배가 너무 심하게 아픕니다.

왜이럴까요?

혹시 임신 가능성이 있나요?

제가 원래 생리통이 이정도로 심하긴 한데 약을 먹으면 괜찮아졌거든요.

근데 지금은 약을 먹어도 아주 잠시 괜찮아지고 다시 아픕니다.

불안하고 스트레스도 많이 받고 있어요.

도대체 왜 이럴까요?

 

 

A.

 

생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼는 것을 말합니다.

 

 

안녕하세요. 현등한의원입니다.

생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼는 것을 말합니다.

대부분 월경과 함께 오지만 생각보다 많은 여성분들이 생리기간 이외의 생리통때문에 고생하고 계십니다.

때문에 크게 걱정하실 필요는 없지만 여성에게 생리는 자궁건강의 척도라고도 할 수 있으니 가까운 병원에가서 자궁건강을 체크해보는 것이 좋을 듯 합니다.

또한 임신의 가능성이 있다면 여부를 정확히 확인하여 불안을 없애는 것이 생리통 완화에도 도움이 됩니다.

 

 

 

생리통 이란

 

생리통은 월경이 시작하기 전이나 진행 도중 혹은 끝난 후 허리나 하복부에 통증을 느끼는 것을 말한다.

대부분은 월경이 오기 1~2일 전 또는 월경이 오는 첫날에 시작하며 되면 점차로 통증이 없어 진다.

하지만 심한 경우에는 월경 시작 부터 끝날 때까지 지속 되기도 하는데...

생리통의 증세는  대부분 복부통증 뿐만 아니라 전신증상 까지 동반하게 된다.

예를 들면 유방이 팽창하여 아프거나 속이 메슥거리고, 구토가나며 허리가 아프고 심하면 하복부 까지 아프게 된다.

 

 

생리통의 원인

 

한습저체: 생리전이나 생리기간 중 춥거나 습한  곳에 있거나, 장시간 바닥에 앉아 있거나 , 아이스크림 , 찬 과일을 많이 먹게 될때 생기는 증상  (생리양이 적고, 색이 탁하며 덩어리도 나오고 생리가 끝나도 상쾌하지 않다. 따뜻한 음식이나, 몸을 따뜻하게 해주는 것이 중요하다) 

기체어혈 : 평소 생리중에 위생이 청결 하지 못하거나(너무 오랫동안 생리대를 안 갈아 주게 되거나) 무리한 운동을 했거나, 극심한 스트레스로 인해 기운이 정체 되어 생리 배출이 잘 안되면서 통증이 오게 된다.

기혈허약 : 선천적으로 체질이 약해서 기운이 부족한 사람이거나 출산과 유산 후 충분한 조리와 회복을 하지 못한 경우.

자궁이 약한 상태 이기 때문에 생리가 정상적으로 이루어 지지 않게 된다.

무리한 다이어트를 하게 되는 경우에도 통증이 오게 된다.

생리통에 좋은 음식

 

1. 바나나 : 생리통이 나타나는 현상을 세로토닌의 감소로 인해 인데, 바나나 에는  세로토닌이 다량 함유 되어 있다.

2. 감자    : 생리통의 고통이 심할 경우 감자를 조금씩 섭취 하면 긴장을 완화 해주는 효과가 있다.

3. 고등어 : 비타민 B 는 생리통의 원인인 자궁의 긴장을 풀어주는데 탁월 하며 생리통을 완화 시켜 준다.

4. 호박    : 비타민B 와 비타민E의 베타카로틴 성분은 신경을 완화 시켜 생리통을 완화 시켜 주는데 좋다.

5. 생강차 : 몸을 따뜻하게 해주며, 위장기능을 개선 , 자궁기능 또한 개선해 주어 생리통에 완화 시켜주는데 좋다.

6. 익모초 : 자궁수축을 도와주며 자궁 내 어혈(나쁜 피) 를 방지해 주어 생리통 완화와 생리불순을 개선 해주는데 탁월 하다.

생리통을 없앨수 있는 규칙적인 생활 습관

 

1. 규칙적인 운동을 통하여 위장과 심장을 강화 시키면 혈액순환이 잘 되어 생리통을 완화 해준다.

2. 카페인이 많이 들어 있는 것 과, 자극적인 음식은 생리통을 심하게 할수 있으므로 섭취 하는데 주의 하며 해야 한다.

3. 몸에 꼭 끼는 옷은 혈액순환을 방해 하기 때문에 피하는 것이 좋으며 속옷은 면으로 된 것을 입는 것이 좋다.

4. 배는 항상 따뜻하게 해주는 습관을 갖자.

5. 긍정적인 생각을 갖는다 (생리통을 완화 해주는 차를 마시며 되도록 스트레스를 받지 않게 하는 습관을 갖아야 한다.)

 

현등 여성질환      여성은 몸의 구조적인 특성과 더불어 일생동안 변하는 여성호르몬의 영향으로 남성과 다를 수 밖에    없는 건강 문제를 가지고 있습니다.    특히 임신과 출산을 겪는 어머니로서의 역할과 관련한 신체적인 것은 물론이려니와    생리적, 정신적, 사회적인 부담까지 가중되어 있어 남성보다는 여러가지 건강 저해요인이    더 많을 수 밖에 없습니다.    또한 여성의 사회활동이 늘어나고 몸 관리가 부실해지면서 여성들의 질환이 다양하게 나타나고 있습니다.      여성은 여러가지 특성으로 인해 탄생부터 노년까지 시기별로 큰 전환점을 맞이하게 됩니다.    한 명의 여성을 치료하는 것이 열명의 남자를 고치는 것보다 어렵다는 말이 있듯이    여성의 질환은 다양하고 복잡합니다.    월경에서 임신, 출산과 관련된 모든 신체적 심리적 변화는 여성의 몸에 큰 부담을 주는 일이며,    이로 인해 생기는 질병에는 세심한 진단과 치료가 필요합니다.    특히 폐경기에 있는 여성은 조심해야 하며 정기적으로 검진을 받으셔야 합니다.      현등한의원에서는 직장여성들, 미혼여성들에게 많이 나타나는 생리에 대한 문제들,    갱년기 여성들에게 주로 나타나는 증상들, 검사상 이상이 없지만 임신이 되지 않는 불임,    임신과 출산 전후에 나타나는 문제들은 여성들에게 나타나는 기능적인 장애들입니다.    이러한 질환들은 체질에 따른 치료법으로 근본적인 치료를 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

현등한의원에서는 생리통으로 힘들어 하는 여성분들을 위해,

  체질에 따른 근본적인 치료를 하고 있습니다.

  생리통! 치료 할수 있습니다. 여러분과 함께 하나가 되어 치료에 임하겠습니다.