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건강한 생활

[피로/만성피로] 무기력하고 계속되는 피로감, 혹시 만성피로증후군이신가요? [체질개선/피로/스트레스/무력감] 계속되는 피로감 나도 만성피로증후군?? 만성피로란 단순한 검사로 진단할수 있는 질병이 아닙니다. 신체적,정신적으로 과도한 업무나 스트레스로 인해 몸과 정신이 지친 상태로 충분한 휴식을 취하면 금방 없어집니다. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 계속되는 피로감과 무기력감을 느끼고 6개월이상 지속되는 피로는 만성피로증후군이라고 불리는 질병입니다. 사람들이 만성피로증후군을 일시적인 피로라고 생각하고 대수롭게 여기지 않기 때문에 조기 치료가 어려운 질병입니다. 그리고 제대로 치료하지 않고 방치할 경우 만성두통이나 근육통, 불면증, 권태감, 우울증등 정신적,신체적으로 복합적인 증상들이 나타납니다. 만성 피로 중후군은 다양한 증상이 나타나는 만큼 간단히 진단하기 어려운 질병입니다. .. 더보기
[소화불량/위염/현등한의원] 체질에 맞추어 근본치료하는 치료하는 소화불량 제질개선전문 현등한의원에서 전하는 이야기 ● 체질에 맞추어 근본치료하는 소화불량/위염 ● 소화불량/위염 위장기능에 이상이 발생했을 때, 내시경 검사만으로는 기능성 위장장애를 진단하기 어렵습니다. 음식물을 소화시키기 위해서는 위장 근육이 적절하게 수축운동을 하면서 위산을 분비하고 흡수하게 되는데, 위장의 근육운동과 신경조절에 이상이 생기면 소화불량을 호소하게 되는 것입니다. □ □ 소화불량은 한의학에서 주로 식적상의 범주에 속합니다. 이는 말 그대로 불규칙한 식습관, 몸에 마자지 않거나 잘못된 음식의 섭취 등으로 인하여 생긴 병을 의미합니다. 또한 소화불량과 가장 직접적인 관계에 있는 비위의 경우 오행 중 토에 속하는 장기로서 나머지 장부들과 서로 직간접적인 영향을 끼치는데 이로 인해 소화기의 병이 다른 .. 더보기
[역류성식도염/현등한의원] 현등한의원에서의 역류성식도염을 치료했습니다. [체질개선/맞춤처방 전문 현등한의원] 현등한의원에서 역류성식도염 맞춤처방으로 씻은 듯이 좋아졌습니다. ◆ ◆ ▶ 위산이 넘어와 속이 쓰리다고 표현하는 사람들이 많은데, 이들중 염증을 동반한궤양 등의 도 점막손상이있는 경우에 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염은 국내에 특히 많은 질환으로 식도점막에 염증이 발생하여 잦은 트림,속쓰,칼로 찌르는듯한 가슴통증, 목 깊숙한 곳의 이물감, 들의 증세가 나타나며낮보다 밤에 통증이 심한 것이 특징입니다. ▶ 역류성 식도염이 있는 대부분의 사람에게서 식도 괄약근의 기능이 떨어집니다. 삼키거나 소화액이 식도로 올라올때, 식도 괄약근은 이완되어 식도 점막을 자극합니다. 특정 음식, 담배, 술, 임신과 여러 약제가 하부 식도 괄약근을 약화시킬 수 있습니다. ▶ 따라서.. 더보기
[변비/과민성대장증후군/설사] 체질개선으로 배변장애를 탈출하자! -현등한의원-  [변비/과민성대장증후군/설사] 체질개으로 배변장애를 속 시원히 없애자!! 배변장애에는 어떤 것들이 있을까? ▶▶ 변비 우리나라 여성들의 약 30% 정도가 변비로 불편함을 호소하는데 이는 여성의 경우 남성에 비해 호르몬의 영향을 많이 받아 변비가 쉽게 찾아오기 때문입니다. 특히,만성적인 변비의 경우 일상생활에서 불편함을 많이 느끼게 됩니다. 또 아랫배가 무겁고 속이 더부룩하며, 변을 볼 때에 통증을 심하게 느낄뿐 아니라 심할 경우 아랫배가 나오고 구취까지 동반하게 됩니다. ◆ ◆ 동의보감에서는 변비를 대변비결(大便秘結), 대변불통(大便不通)으로 표현하고 있습니다. 그원인으로는 여러가지 있으나 대체적으로 진액부족, 열사(熱邪),기체(氣滯)으로 표현하고 있습니다. 진액부족이란 수분부족과 비슷한 의미로 이.. 더보기
[만성피로/피로회복] 졸립고 무거운 어깨, 혹시 나도 만성피로증후군? -현등한의원- 자도 자도 졸립고 무겁고 뭉친 내 어깨.. 혹시 나도 만성피로증후군?? ■ 만성피로증후군이란? ■ 피로하는 것은 육체적, 정신적으로 과도한 업무오 인하여 몸이 지친 상상태로 충분한 휴힉을 하면 금방 없어 집니다. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 6개월 이상 지속되는 피로는 만성피로 증후군이라고 불리는 질병의 개념으로 봐야 하는 증상입니다. ◆ ◆ 사람들은 만성피로 증후군을 일시적인 피로라고 생객하고 시간이 지나면 괜찮아지는 것으로 판단해 대수롭지 않게 넘어가곤 하지만 ▶ 만성성피로증후군은 치료를 하지 않고 방치할 경우 만성 두통이나 근육통, 불면증, 우울증 등의 2차 질환으로 발전 할 수 있기 때문에 초기에 치료하는 것이 중요합니다. ■ ■ 한방에서는 만성피로 증후군의 치.. 더보기
[위염/역류성식도염] 역류성 식도염은 어떤질병 인가? [위염/역류성식도염/위장병] 역류성 식도염은 어떤질병 인가? ▶ 위산이 넘어와 속이 쓰리다고 표현하는 사람들이 많은데, 이들중 염증을 동반한궤양 등의 도 점막손상이있는 경우에 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염은 국내에 특히 많은 질환으로 식도점막에 염증이 발생하여 잦은 트림,속쓰,칼로 찌르는듯한 가슴통증, 목 깊숙한 곳의 이물감, 들의 증세가 나타나며낮보다 밤에 통증이 심한 것이 특징입니다. ▶ 역류성 식도염이 있는 대부분의 사람에게서 식도 괄약근의 기능이 떨어집니다. 삼키거나 소화액이 식도로 올라올때, 식도 괄약근은 이완되어 식도 점막을 자극합니다. 특정 음식, 담배, 술, 임신과 여러 약제가 하부 식도 괄약근을 약화시킬 수 있습니다. ▶ 따라서 기름기 많은 음식이나, 신 음식, 담배와 술, .. 더보기
[만성피로/체질개선] 새해에도 피곤한 당신 체질개선으로 상쾌한 새해를 -현등한의원- 체질개선전문 현등한의원 새해에도 피곤한 당신!! 체질개선으로 상쾌한 새해를 직장생활 5년 차 결혼도 앞두고 있고, 한창 혈기왕성하게 일해야 할 33세의 최진혁 (가명)씨. 그런데 진혁씨는 언젠가부터 늘 피곤하고 무기력한 상태가 계속되고 있다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼는데 이렇게 피로감이 계속되자 업무 능률도 떨어져 조치를 취해야겠다고 마음을 먹었다고 한다. 그래서 주말에 데이트도 하지 않고 충분한 휴식을 취해봤지만 별다른 효과를 보지 못했다. ▶▶ 이러한 진혁씨의 상태를 만성피로 증후군이라고 부른다. □ □ 충분한 휴식에도 불구하고 피로감과 무기력감을 계속 느끼고 6개월 이상 지속되는 피로를 의미, 치료를 하지 않고 방치할 경우 만성두통이나 근육통, 불면증, 우울증 등의 2차 질환을 일으키게 된다. .. 더보기
[소화불량/소화장애] 소화불량에 대한 한의학적 치료법, 체질개선이 효과적 소화불량에 대한 한의학적 치료법, 체질개선이 효과적 “소화제와 지사제를 복용하기 시작한 후 다행히 대변 횟수가 하루 3-4회로 다소 줄었어요. 하지만 속이 더부룩하고 답답해 뭔가 배에 가스가 꽉 차 있는 느낌에 불편했어요. 자주 트림이 나오고 방귀가 나와 외출을 하기가 겁이나 결국 수소문 끝에 한의원을 찾았어요.” 진단 결과 위장의 양기가 부족하여 속이 냉하고 장의 운동기능이 감퇴한 경우였다. 이에 수개월동안 한약을 투여하여 위장의 양기를 회복하고 장의 운동기능을 증강하였으며 더불어 위장을 따뜻하게 해주는 음식을 위주로 식사하고 차갑게 하는 음식은 삼가게 했다. ▼ ▼ 그 결과 이제는 소화제나 지사제의 도움 없이도 속이 편안하고 대변은 하루 한번 정상적인 변을 보게 되었다. 이런 환자들은 공통적으로 병원.. 더보기

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