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다이어트

[다이어트] 몸에 부담이 안가는 한방다이어트를 추천해요!! [다이어트] 몸에 부담이 안가는 한방다이어트를 추천해요!! 다이어트는 역시 " 현등한의원 " 살이 잘 찌는 체질이신 20대 여성의 다이어트 후기입니다. 요요현상이 없고 몸이 건강해지는 다이어트! 여러분께도 권해드립니다!! [다이어트] 다이어트 후기입니다. 20대 여성입니다. 원래 살이 잘찌는 체질이라 항상 살과의 전쟁이었습니다. 다이어트를 하려면 운동을 해야 한다고 해서 운동을 하러 다녀봤지만 꾸준히 다니지는 못했어요. 성격때문인지... 살때문에 스트레스도 많이 받고 정말 힘들었습니다. 그러다 입소문으로 접하게 된게 현등한의원의 한방다이어트였어요. 반신반의하는 마음으로 다이어트를 시작했는데 한달에 3kg 정도 빠졌어요. 현등한의원에서는 체질개선을 바탕으로 다이어트를 하더라구요. 부작용도 없고 요요 역시 .. 더보기
[체질개선 다이어트] "체질" 을 바로 잡아야 다이어트에 성공 할수 있다는 사실 아시나요?! [체질개선 다이어트] "체질"을 바로 잡아야 다이어트에 성공 할수 있다는 사실 아시나요?! 요즘은 다이어트를 하는 방법이 많이 있습니다. 물론 다이어트마다 효능 또한 다르겠죠? 저희 현등한의원에서는 체질을 개선을 통한 다이어트를 치료 하고 있습니다. 다음글은 상담글과 함께 체질개선 다이어트에 대한 해답을 설명해 드리고 있습니다. 체질을 바로 잡아야 !! 다이어트에도 성공 할수 있다는 사실~~ 여러분만 살짝 알려 드릴게요~^^ 체질개선 다이어트는 어떤 방식으로 하게 되는지 함께 알아 볼까요? Q: A: ▲ 클릭 하시면, 자세하게 보실수 있습니다^^ 현등한의원의 비만 클리닉 식생활 및 운동, 일상생활 교정 비만은 내분비적인 질병이 원인인 경우를 제외 하고는 거의 대부분이 적절하지 못한 생활 (식사, 운동, .. 더보기
[다이어트] 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트하자!! [다이어트] 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트하자!! L씨는 어렸을 때부터 꾸준히 다이어트를 해왔다. 하지만 단 한번도 성공을 해본적이 없다. 다이어트의 실패는 식습관이다.!! 20년 넘게 계속 먹어온 빵, 피자 등 인스턴트 음식들을 끊을 수 없는 식습관때문이다. 어떻게하면 먹을건 먹어가며 다이어트를 할 수 있을까?! 현등한의원에서 똑똑하게 다이어트를 해보자!! [다이어트] 효과적으로 다이어트 하는 방법! 올바른 식습관 기르기!! 1. 불규칙한 식습관은 NO! 하루 세끼는 거르지 않고 꼬박꼬박 먹어야 한다. 불규칙한 식습관은 위에 좋지 않은 영향을 줄 뿐만 아니라 제때에 식사를 하지 않으면 배가 많이 고픈 상태에서 음식을 먹게 되므로 규칙적인 식사량을 유지하기가 어려워 과식을 하게 되는 경향이 높다. 식사.. 더보기
[변비] 변비와 다이어트에 도움이 되는 자색고구마땅콩쌀빵을 아시나요?? [변비] 변비와 다이어트에 도움이 되는 자색고구마땅콩쌀빵을 아시나요?? △ 오방글 원장이 직접 만든 자색고구마땅콩쌀빵 다이어트의 최대 적은 밀려오는 공복감과 싸워야 하는 순간이다. 먹는 양도 줄어들고 충분한 식이섬유를 섭취하지 못할 시에는 변비까지 찾아와 고생하는 경우가 종종 있다. 빵굽는 한의사 오방글 원장이 다이어트와 싸우고 계신분, 변비에 시달리고 계신 분들을 위해 준비한 빵이 있다! 바로 자색고구마땅콩쌀빵!! 자색고구마땅콩쌀빵이 왜 다이어트와 변비에 좋은지 알아보자!! [변비] 변비와 다이어트에 도움이 되는 자색고구마땅콩쌀빵 자색고구마땅콩쌀빵은 빵도 먹으면서 양에 비해 포만감이 높은 고구마와 식물성 지방으로 배변활동을 돕는 땅콩을 넣어 모든 고민을 한번에 해결해준다. 특히 자색고구마는 일반 고구마.. 더보기
[다이어트] 운동해도 빠지지 않는 살! "체질개선" 으로 확 날려버리자. [다이어트] 운동해도 빠지지 않는 살! "체질개선"으로 확 날려 버리자. 요즘 들어 많은 여성은 물론 남성까지 살을 빼겠다는 계획을 세우는 사람들이 많다. 30대 주부 김수영(가명)씨 역시 인생의 가장 큰 목표가 살을 빼는 것이다. 하지만 김씨의 경우 운동도 해봤고 굶어도 봤지만 좀처럼 살이 빠지지 않았다. 방법은 과연 무엇일까? 현등한의원 오방글 원장은 이 같이 좀처럼 살이 빠지지 않는 경우 체질 개선을 해야만 다이어트가 가능하다고 조언한다. 비만은 내분비적인 질병이 원인인 경우를 제외하고는 식사, 운동, 자세 등 적절하지 못한 생활로 인해 인체 대사능력이 떨어져서 생기는 것이다. 따라서 비만을 치료한다고 해서 칼로리를 심하게 제한하거나 억지로 식욕을 억제한다면 단기간 살이 빠질 수는 있어도 올바르고 .. 더보기
[위 절제수술/다이어트] 고도비만으로 인해 위절제수술을 한 고지명씨의 이야기 [다이어트/ 위절제수술] 고도비만으로 인해 위절제수술을 한 고지명씨의 이야기 고도비만 환자였던 고진명(가명, 46세) 씨, 다이어트를 위해 수 많은 방법을 사용했지만 별 다른 효과를 얻지 못했다. 그러다 결국 위절제수술을 권유받고 수술을 감행했다. 위절제수술 후 살을 많이 빠졌지만 극심한 후유증이 찾아왔다. 음식을 먹은 뒤 자주 체기가 나타나서 속이 답답하고 식사 중이나 후에 배가 살살 아프면서 설사를 자주 했으며 기상 시에 속이 메스꺼워서 아침식사를 하기조차 어려웠다. 트림도 자주하고 배에 가스가 심하게 찼으며 하루 4~5번의 설사와 복통을 하는가 하면 자주 토하고 체중이 계속 빠져 상당히 고통스러운 나날을 보내고 있었다. 그러나 큰 수술을 받았는데 또 다시 독한 양방 치료에 의존하곤 싶지 않았다. 방.. 더보기
[다이어트/한방 다이어트] 올 여름엔 비키니를 입을 수 있게 되었네요^^ 【다이어트/한방 다이어트】 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원 올 여름엔 비키니를 입을 수 있게 되었네요^^ 다이어트 치료후기입니다. 안녕하세요^^ 저는 현등한의원에서 하체 비만치료를 받았습니다. 올 여름도 비키니를 못 입을 줄 알았는데... ㅎㅎ 오방글 원장님 말씀을 믿고 치료를 했더니 비키니를 입을 수 있게 되었네요!!!! 감사해요!! 2011년 1월부터 하체 비만치료와 잘 붓는 체질로 인해 현등한의원에서 해독 프로그램과 비만 프로그램을 병행하신 후 남겨주신 치료 후기 입니다. 비만 침과 발효한약 + 선식 프로그램으로 약 3달동안 진행하였으며 현재는 상. 하체 균형잡힌 몸매를 회복하시고 꾸준한 운동도 병행하고 계십니다. Tip. http://www.hanbanghd.com/ .. 더보기
[다이어트/한방 다이어트] 출산 후 빠지지 않는 살, 발효한약으로 해독부터 하세요~ [다이어트/한방 다이어트] 체질별 맞춤식 처방의 명가(名家), 체질개선 전문 현등한의원 출산 후 빠지지 않는 살, 발효한약으로 해독부터 하세요~ 출산은 축복이며 기적과도 같은 일이다. 하지만 모유수유를 제대로 못해서인지 살이 빠지지 않는 미자씨는 요즘 스트레스가 이만저만이 아니다. 남편의 타박도 이어지는데다 모든게 아이 때문인 것 같아 우울증마저 생길 지경이다. 미자씨는 주변의 권유로 현등한의원에서 발효한약 다이어트를 시작했다. 처음에는 절식을 한다는 것에 대한 두려움도 있었고, 과연 굶을 수 있을까라는 생각에 반신반의하기도 했다. 하지만 발효한약 다이어트 열흘 째, 몸도 마음도 활력이 넘치게 됐다. 발효한약 다이어트는 단순히 살을 빼는 프로그램이 아니다. 소화기를 쉬게 함으로써 그 에너지를 면역계와 내.. 더보기

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