[호두효능]기억력감퇴&기력회복에 굿!!

 

 

기억력감퇴, 기력회복에 좋은 호두

 

 

안녕하세요^^ 현등한의원입니다.

점심 맛있게 드셨나요?

혹시 후식으로 땅콩이나 호두같은 견과류를 드셨나용?

요즘 견과류에 대한 좋은 이야기가 많이 나오고

많은 분들이 찾고 계시죠.

^^

오늘은 견과류 중 사람의 뇌와 비슷하게 생긴 호두의 효과에 대해 알려드리겠습니다^^

 

 

 

 

 

 

기억력 감퇴와 기력회복 두마리 토끼를 잡는 호두

 

 

사람은 망각의 동물이라 오래된 추억이 가물가물할 때가 많습니다.

하지만 방금 한 말도 곧잘 잊는 분들이 있습니다.

3초 치매란 말이 나올 정도로 곧잘 무언가를 잊고 우두커니 서서 지금 뭘하려고 했나 하고 곰곰히 생각하는 모습도

심심치않게 볼 수 있습니다.

어쩌다 한 번씩 오는 건망증은 사람이라면 누구나 겪을 수 있고,

또 머리가 너무 복잡한 일로 인해서 지쳐 있을 땐 종종 일어나는 현상이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 너무 자주 잊는 건망증과 전에 있었던 일을 기억하지 못하는 기억력 감퇴는

몸에 이상이 왔다는 신호로 보아야 합니다.

기억력 감퇴는 주로 기혈부족이 원인이 됩니다.

때문에 나이가 들어 기력이 자연적으로 쇠퇴하는 시기의 노인분들에게서 기억력 감퇴가 자주 보여지는 것은

어찌 보면 자연의 이치이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

그러나 나이가 드셨어도 기억력이 좋으신 분들이 계십니다.

바로 젊어서부터 건강관리를 잘 해오시고 연세가 있으셔도 운동을 꾸준히 하시고

식단을 균형있게 구성하여 영양섭취를 충분히 하신 분들이시지요.

 

 

 

 

 

 

기억력 증진에 효과가 있는 것은 바로 견과류입니다.

이 견과류를 대표하는 것이 바로 호두입니다.

호두는 그 생김새 자체가 사람의 뇌를 닮아서 그 약성이 뇌로 간다고 보는 사람도 있습니다.

호두가 기억력을 증진시키는 원리는 바로 인체의 정기를 보(補)하기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

한방에서 사람의 뇌는 골수의 바다라고 부릅니다.

골수는 신장의 자양을 항상 받고 있고요.

때문에 신장을 보해주는 호두는 뇌를 건강하게 해줄 수 있는 것입니다.

호두에는 신장을 보하고 기력을 증진시키는 작용이 남다르기 때문에 몸이 쇠약해서 오는 기억력 쇠퇴엔 아주 탁월한 효능을 자랑한다고 말할 수 있습니다.

더불어서 오랫동안 복용하시면 신장의 기가 꽉 차게 되어서

머리털도 검게 변하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 호두에는 독이 함유되어 있습니다. 때문에 과다하게 복용해선 안되는데요.

많이 드시게 되면 풍(風)이 동하고 눈썹이 빠지며 폐를 상하게 하는 부작용이 있습니다.

 

그래서 예로부터 호두를 장복할 때엔 이러한 부작용을 제거하기 위해서 밥을 지을 때

그 위에 호두를 얹고 밥물이 호두의 독을 흡수하게 하여 독성을 제거하여 쓰기도 했습니다.

밥물에 호두를 찌는 과정을 총 9번을 한 것을 상품으로 쳐주었습니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 법제는 사실 일반인이 하시기엔 많은 무리가 있고 번거롭기가 이만 저만이 아닙니다.

때문에 호두를 하루 한 두 알씩 소량만을 꾸준히 섭취해보시길 바랍니다.

호두 자체로 기억력을 크게 회복시키는 약으로 생각하시지 마시고

매일같이 소량을 섭취해서 훗날 나이가 드셨을 때에 기억력이 여전하도록

사전에 예방하는 차원에서 드셔보시는게 보다 현명하고 지혜로운 방법이라 할 수 있습니다.