결리다/ 어깨가 결릴때

결리다/ 어깨가 결릴때

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

요즘 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, 바르지 못한 자세등

다양한 원인에 의해 거북목증후군이라는 질환을 흔하게 앓고 있습니다.

거북이의 목형태와 비슷하게 변해가는 거북목 증후군!

오늘 현등한의원에서 자세하게 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

결리다/ 어깨가 결릴때. 거북목 증후군

 

거북목증후군이란?

거북목증후군은 거북이 목 형태로 목뼈가 변형되어가는 형태를 말합니다.

정상적인 목뼈의 경우 C자로 커브형을 나타내지만, 

잘못된 자세, 컴퓨터, 스마트폰의 오랜사용, 교통사고등 다양한 원인에

의해 변형되며 통증을 일으키게됩니다.

 

 

 

 

 

 

거북목 증후군.

 

거북목 증후군이 나타내는 증상.

거북목 형태로 목뼈가 일자로 뻗어나가게되면 목과 어깨가 

자주 결려 불편함을 느끼게됩니다.

이외 두통, 고혈압, 만성피로등의 증상들이 동반되기도하며

방치할 경우 만성통증, 디스크로 이어질 수 있으므로 증상이 의심된다면

반드시 병원을 방문해 꾸준한 관리와 치료 받아보시길 권해드립니다.

 

 

 

 

 

거북목 증후군 생활 속에서 예방하기.

 

생활습관개선을 통해 거북목증후군 생활 속에서 예방할 수 있습니다.

오랜 시간 컴퓨터를 사용해야하는 경우라면 모니터를 시선 약간 아래로

위치하도록 하고 중간 중간 스트레칭을 통해 근육이 굳지 않도록

마사지해주셔야합니다. 높은 배게는 피해주시고 어깨를 펴고

똑바로 걷는 습관을 유지해주세요. 

 

 

 

 

 

거북목증후군 치료는 현등한의원에서.

 

체질개선 20년 노하우, 제대로 된 체질개선을 만나보세요.
환자개개인에 맞는 체질개선 치료, 올바른 생활습관 지도를 통해

건강한 일상생활 할 수 있도록 도와드립니다.

저희 한의원에서는 한약을 보름단위가 아닌 일주일 단위로 처방해드리고있으며

치료기구는 일회용으로 사용합니다. 감사합니다.