목뒤 통증- 뒷골이 아파요

목뒤 통증- 뒷골이 아파요

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 현등한의원입니다.

목뒤 통증이 느껴지고 뒷골이 아픈 증상이 느껴진다면

일자목증후군을 의심해보셔야합니다.

스마트폰, 컴퓨터의 오랜 시간 사용으로 잘못된 자세를 장시간

유지하는 경우, 발병하게되는데요 오늘 현등한의원에서 일자목증후군에 대해

알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

목뒤 통증. 일자목 증후군.

 

일자목증후군이란?

일자목증후군은 C자형으로 굽어있어야 하는 목뼈의 형태가 여러 원인에의해

앞으로 펴지면서 통증을 나타내는 질환입니다.

생활습관에서 비롯되는 경우가 대부분이지만 교통사고 후유증으로도

나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뒷골이 아파요. 일자목 증후군

 

일자목 증후군 증상.

일자목 증후군은 어깨와 목이 자주 결려 불편함을 느끼게되고

뒷골이 땡기며 두통이 나타나는 경우도있습니다.

심한 경우 만성통증, 디스크로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

일자목 증후군 예방하기.

 

일자목증후군을 예방하기 위해선 원인이 될 수 있는 

생활 습관을 올바르게 유지하는 것이 중요합니다.

부득이하게 컴퓨터를 오래 사용해야 하는 경우라면 시선 약간 아래로

모니터 위치를 조정하고 목이 앞으로 나가지않도록 편안한 자세를 유지해줍니다.

잦은 스트레칭, 마사지를 통해 근육이 굳어지지않도록 풀어주세요.

 

 

 

 

 

 

일자목 증후군 치료는 현등한의원에서.

 

체질개선 치료 20년 현등한의원입니다.

건강한 생활 할 수 있도록 생활습관 지도, 환자 개개인에 맞는 체질개선 치료를

도와드리고있습니다. 저희 한의원에서는 한약을 보름단위가 아닌 

일주일 단위로 환자의 상태를 확인해 처방해드리고있으며

치료기구는 일회용으로 사용하고있습니다. 감사합니다.