[갱년기] 얼굴이 화끈거리고 땀이 나고 우울하네요. 갱년기 어떻게 치료하죠??

[갱년기] 얼굴이 화끈거리고 땀이 나고 우울하네요. 갱년기 어떻게 치료하죠?? 

 

갱년기 치료엔 " 현등한의원 "

 

 

Q. [갱년기] 얼굴이 화끈거리고 땀이 나고 우울하네요. 갱년기 어떻게 치료하죠??

 

50대 중반입니다.

폐경이 되고 갱년기가 온거 같네요.

얼굴이 화끈거리고 땀이 나고 괜한 우울감이 있고.

가을이라 그런지 우울한게 너무 심해요.

또, 별일 아닌데도 갑자기 성질을 내고 화도 내고...

갱년기 어떻게 치료해야 할까요?

 

 

A. [갱년기] 안녕하세요. 현등한의원입니다.

 

 
먼저 갱년기 증상을 말씀드리겠습니다.
여성의 경우 신체적 변화와 정신적 변화가 함께 찾아옵니다.
신체적 변화로는 혈압변화, 안면홍조, 소화기 장애 등이 있고,
정신적 변화로는 기억력 감퇴, 우울증, 무력감 등의 증상이 대표적이라고
할 수 있습니다.
한마디로 나이가 들면서 신체적, 정신적 변화와 함께
몸의 균형이 깨져 생긴 결과가 갱년기인 것이죠.
본원의 갱년기 치료방법은 체질개선을 통해 몸의 균형을 바로 잡고,
오장육부의 기능이 제기능을 할 수 있도록 기능을 올려주는 치료를 합니다.
체질개선을 통해 갱년기 치료 뿐 아니라 몸이 좋아지는 물론
환자분의 체질과 건강상태에 따른 식이관리를 해드리고 있기 때문에
치료 이후에도 오랫동안 건강을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

[갱년기] 갱년기, 왜 더욱 우울해질까?                                                                                                        

 

 

폐경 후 가장 큰 변화는 혈관이 탄력을 잃고 두꺼워져서 동맥경화가 온다는 것이며

다른 하나는 뼈에 칼슘침착이 줄어 골다공증이 온다는 것입니다.

하지만 그 정도는 사람마다 다 다릅니다.

혈관이 굳어지면 정신적으로도 맑지 못하고 무기력해지기 쉽습니다.

 

 

[갱년기] 갱년기의 신체적 변화                                                                                                                     

 

 

■ 안면홍조, 추웠다 더웠다 하는 증상

■ 관절염, 허리통증

■ 골다공증

■ 만성피로, 무기력증

■ 폐경, 분비물의 증가

■ 수면장애, 불면증

■ 성욕감퇴

■ 소변장애, 요실금

■ 소화불량, 두통

■ 수족냉증

 

 

[갱년기] 갱년기의 정신적 변화                                                                                                                     

 

 

■ 우울증

■ 울화

■ 분노

■ 짜증

 

 

[갱년기] 현등한의원의 갱년기 치료 - 체질개선                                                                                        

 

 

현등한의원의 갱년기 치료는 노화와 폐경으로 깨진 몸의 불균형을 자연스럽게 바로 잡고 본인의 체질에 맞는 정확한 치료로

갱년기 치료는 치료 이후에도 건강과 젊음을 오랫동안 유지할 수 있습니다.

 

 

[갱년기] 갱년기 치료 - 체질개선                                                                                                                 

 

 

갈수록 복잡해지는 사회생활로부터 받는 과도한 스트레스와 혼탁한 생활환경,
불규칙하고 부적합한 식생활습관이 중요한 원인입니다.

이와 함께 타고난 체질적 소인이 중요한 인자가 되어, 같은 증상을 호소해도 체질에 따른 치료법과 섭생법이 달라져야 합니다.

현등한의원은 자연친화적인 방법, 엄선된 약재, 개개인의 체질에 맞는 맞춤식 진료를 통해 이러한 질환들을 치료해 나갈 것입니다.

사상 체질의 분류에 따라 각 체질에 적합한 섭생의 이치는 다릅니다.

때분에 본인의 체질을 모른 채 거스르는 생활이 누적되었을 경우, 현대인들은 알 수 없는 증상들에 시달리게 됩니다.

체질을 정확히 알면 알맞은 치료를 통해 잃어버린 체질적 균형을 되찾을 수 있습니다.

또한 본인 체질에 적합한 식생활 습관 지도에 따르면서 개선된 균형 상태를 유지하게 됩니다.

 

 

[갱년기] 갱년기에 좋은 음식                                                                                                                           

 

 

■ 콩류를 많이 먹는다!

 

콩에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 역할을 하면서도 에스트로겐의 부작용을 일으키지 않는 이소플라민이라는 성분이
들어있기 때문에 충분히 섭취하는 것이 좋다!!

 

 

■ 과일을 많이 먹는다!!

 

사과, 딸기, 복숭아, 자두 등에는 보론이라는 성분이 많이 함유되어 있다.

보론은 여성호르몬을 촉진시키는 역할을 하기 때문에 에스트로겐이 감소하는 갱년기에 꾸준히 섭취해주는 것이 좋다.

 

 

■ 지방 섭취를 줄인다!!!

 

에스트로겐 감소로 인해 대사가 잘 되지 않고, 분해가 잘 이루어지지 않기 때문에 지방 축적이 쉬워진다.

지방 섭취를 줄이는 것이 갱년기 증상을 극복하는 방법 중 하나이다.

 

 

■ 우유를 많이 마신다!!!!

 

 

갱년기에 불면증이 생기는 분들이 많다.

불면증으로 힘들 때는 우유를 따뜻하게 데워 마시면 한결 좋아진다.

또, 나이가 들게 되면서 골다공증에 걸리게 되는데, 이를 예방하기 위해서도 우유를 마시는 것이 좋다.

 

 

 

▼ 현등한의원 홈페이지 바로가기!!

 

 

▼ 체질개선 동영상