본문 바로가기

전체 글

[현등한의원] 만성피로? 니가 뭔데? 사람들은 흔히들, 너무 피곤하다며 “만성피로에 시달린다~” 라고 말하곤 한다. 그런데 만성피로라는게 뭔지는 제대로 알고서 스스로를 만성피로라 하는 걸까? 피로, 대부분의 사람들은 심한 육체적 노동을 하거나 스트레스를 받거나 수면이 부족하게 되면 일시적으로 피로를 경험하게 된다. - 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진 증상 - 기운이 없어서 지속적인 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없는 상태 - 일상적인 활동을 수행할 수 없을 정도로 전반적으로 기운이 없는 상태 이러한 피로가 1개월 이상 계속되는 경우는 지속성(prolonged) 피로라고 부르고, 6개월 이상 지속되는 경우를 만성(chronic)피로라고 부른다. 만성 피로 증후군은 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 달리, 휴식을 취해도 호전되지.. 더보기
우리 아이 식습관 형성해주기 요즘 아이를 가진 엄마들의 고민은 뭘까? 예나 지금이나 아이들이 아프지 않고 쑥쑥 잘 크기를 바라는 마음에는 변함이 없다. 하지만 요즘 엄마들은 여기서 그치지 않는다. 우리 아이가 누구보다 키크고 이쁘고 멋지게 자라주길 바란다. '크면 다 빠진다'는 말은 결코 믿지 않는 엄마들을 위해, 혹은 '쫓아다니며 밥 먹이기'에 지친 엄마들을 위해, 우리 아이 식습관 형성을 위한 방법을 알아보자! 정돈된 환경과 편안한 분위기 아이들이 먹는 즐거움을 배울 수 있도록 너무 엄격하지 않고 가능한 편안한 분위기에서 음식을 먹을 수 있도록 해주세요. 또 음식을 먹는 데에 집중할 수 있도록 주변 환경을 정리해줍니다. 정해진 식사 시간과 장소 식사 시간을 가능한 일정하게 하고 아이의 자리를 정해주세요. 또 아이가 먹을 양을 적.. 더보기
역류성 식도염의 한방치료, 체질개선으로 역류성 식도염 치료해 역류성 식도염의 한방치료 체질개선으로 역류성 식도염 치료 40대 후반의 직장인인 문모씨는 3년 전부터 역류성 식도염을 앓아왔다. 유명 종합병원에서 나온 결과는 ‘식도기능저하’로 식도괄약근이 약해서 그렇다는 진단을 받았다. 처방은 한 달간 약을 복용해보고 판단하기로 했으나 효과가 없었고, 최종 진단은 더 이상 약으로는 달라질 것이 없으니 음식이나 주의하고 지내는 수밖에는 없겠다는 것이었다. 이 환자는 실망감으로 한동안 불편함을 참고 지내던 중 우연히 한의원에서 체질개선을 하면 좋아질 수 있다는 설명을 듣고 치료를 진행하였는데 3개월 정도 지나면서 목의 이물감이 점차 사라지고 체중도 조절되었고 5개월째인 지금은 신기할 정도로 대부분의 증상이 소실되었다. 이와 같이 한방 치료가 역류성 식도염으로 유발된 증상에.. 더보기
소화기 전문 한방내과 "현등한의원" 박세기 원장입니다. 소화가 잘 안되신다며 소화제에 의존하셨던 미연님, 내시경 검사로도 진단이 안되신다 하셨던 민호님, 불규칙적인 식습관으로 위장이 나빠지신 송희님, 업무 스트레스로 입맛이 없으시다던 태성님. 소화제복용은 근본 치료가 아닌 일시적 대안일 뿐입니다. 아무 이상이 진단되지 않아 답답해 하실 수 밖에 없는 마음도 충분히 이해합니다. 위장의 기능 장애는, 위장에만 국한되는 문제가 아니기 때문에 위장약을 복용한다고 쉽게 회복되지는 않지요. 우리 몸의 전체균형이 흐트러져서 오장육부가 제 기능을 못하는 상태를 반영하고 있기 때문에 위장장애를 일으킨 정확한 요인을 진단하고 전신적인 체질개선 진료를 하는 것이 중요합니다. 현등한의원에서는 환자분들의 체질을 정확히 진단하고 체질에 따른 전신적인 진료를 진행하고 있습니다. 우선 .. 더보기
[갱년기] 폐경이 다가오는 듯 합니다. 가슴이 답답하고 우울합니다. 갱년기 장애 어떻게 나타나나요 Q. 가슴이 답답하고 아무것도 하기 싫어질 때가 많습니다. 갱년기 증상이라고 하는데, 어떻게 해야 할까요.. A. 몸과 마음의 균형을 깨뜨리는 원인을 찾아서 동시에 치료를 받아야 합니다. 갱년기 이전보다 갱년기 이후에는 몸과 마음의 균형이 맞지 않은 것을 참아내는 인내심이 부족해지기 쉽기 때문입니다. 예를 들어 과거 마음의 상처를 받아 생긴 화병이 남아 있는데 그 동안은 잘 참고 지냈지만 최근 들어서 이게 자꾸 생각이 나고 불안하며 불만스러워지는 경우가 있습니다. 과거에 애간장을 태웠던 흔적이 간에 남아있기 때문입니다. 또 흔히 기가 막힌다고 합니다. 몸의 어느 구석에 기가 흐르지 못하고 막혀 있는 부분이 있는 것입니다. 이것을 찾아서 잘 순환이 되도록 하는 것도 치료를 통하여 가능합니다. 어떤 환자분.. 더보기
[갱년기] 갱년기가 진행되면 의욕도 떨어지고 우울증까지... 왜 그런것인가요? Q. 갱년기가 진행되면 삶의 의욕이나 우울증도 올 수 있다던데, 증상이 심해지면 정말 우울증이 되나요? 왜 그럴까요? A. 폐경 후 가장 큰 변화 는 혈관이 탄력을 잃고 두꺼워져서 동맥경화가 온다는 것이며 다른 하나는 뼈에 칼슘침착이 줄어서 골다공증이 온다는 것입니다. 하지만 그 정도는 사람마다 다 다릅니다. 어떤 사람은 동맥경화의 진행이 더디고 혈관의 탄성이 젊은 사람처럼 건강하기도 하며 어떤 사람은 급격히 동맥경화의 정도가 심하게 진행하는 사람도 있습니다. 우선 규칙적인 운동을 시작하시는 것이 좋을 듯 합니다. 혈관이 굳어지면 정신적으로도 맑지 못하고 무기력해지기 쉽습니다. 혈관에 자극을 주어 혈관에 생기는 찌꺼기를 벗겨내야 합니다. 자세한 치료 및 상담은 내원하셔서 문의하시는 것이 정확합니다. 문.. 더보기
[갱년기] 갱년기 증상 얼굴이 화끈거리고 붉어지며 열이납니다.. 갱년기 치료방법은 어떻게 되나요  Q. 하루에도 여러 번(10번 이상) 얼굴이 붉어지고 열이 나는 갱년기 증상이 나타납니다. 밤중에도 자다가 깰 정도여서 편히 잠을 이룰 수가 없습니다. 발열 횟수라도 줄이고 싶은데 어떻게 방법이 없을까요? A. 얼굴이 붉어지고 열이 나는 것은 혈관 내부에 동맥경화가 진행되기 때문이며 이것은 갱년기가 되면서 호르몬이 혈관 내부를 청소해주는 기능을 하지 못하기 때문입니다. 문제는 혈관이 별로 건강하지 못하고 탄력이 떨어져 있다는 것인데 이를 보완하기 위하여 운동이 필요합니다. 당장 힘들어도 규칙적으로 꾸준히 유산소 운동을 한다면 도움이 될 것입니다. 한의학적으로 볼 때는 평소 몸에 열이 많은 사람이거나 열은 별로 없고 오히려 냉한데 열을 조절하는 음기가 약한 사람들에게서 생길 수 있는 증상입니다. 특히.. 더보기
체질을 알면 건강이 보인다! 몸에 좋다는 보양식, 다 챙겨먹는데 왜 기력이 없을까.. 한의원에서 하는 체질개선이 궁금하신가요? 현등한의원에서는 사상의학을 기반으로 하여 보다 근본적인 체질개선을 완성합니다. 몸에 좋다는 보양식을 다 챙겨 먹는데도 기력이 없는 분들이 있습니다. 이런분들은 정확한 체질진단과 이에따른 체질개선으로 이러한 문제점들을 해결할 수 있습니다. 항상피로하고 자고자고 졸리운 직장인과 머리가 무겁게 느껴지고 집중이 안되는 수험생들도 많이 내원하십니다. 소화가 안되고 잘 체하거나 만성설사, 변비에 시달리시는 분들에게도 좋은 예후가 있습니다. 현등한의원 체질개선클리닉의 장점은 진료시간 내내, 수시로 의료진과 상담하며 체질개선 과정을 함께 한다는 것입니다. 한번의 진단으로 내린 한약을 오랜기간 복용하는 것보다, 원장님의 전화상담 및 꼼꼼한 경과확인을 통해 3~7일 분씩 처방 받는.. 더보기

티스토리툴바